3、日間抗氧化， 夜晚加強排毒
白天， 環境的污染， 陽光照射都會讓肌膚加速氧化， 累積更多的毒素 。 因此在日間使用抗氧化面霜， 可以保護肌膚免受自由基傷害， 避免毒素入 。 而夜晚， 是促進肌膚恢復同時也是幫助毒素分泌的好時機， 一系列根據此些原理的產品應運而生 。 在不得不忙得那些夜晚， 使用專為疲勞肌膚設計， 具有加速黑色素代謝， 排毒美容功效的晚間護理品， 日間兼程全面排毒 。
4、借助流汗排除毒素
流汗是排除皮下毒素的好方法， 隨著汗液的排除， 會加速血液循環， 促進新陳代謝， 在毒素就會隨著汗液同時排出， 因此， 不妨加強有氧運動， 不愛運動或體質較弱的MM可以進行每周兩次30分鐘以上的慢跑或快步走， 而適當泡溫泉， 蒸桑拿也可以起到流汗排毒， 凈化毛孔和排毒美容的作用 。
5、每周給肌膚斷食一天
每天化妝、涂抹厚重的護膚彩妝品， 也會讓皮膚表層囤積毒素和廢物， 建議每周找出一天作為“肌膚休息日”， 讓因為超負荷工作或持久護理而疲勞的肌膚得到休息 。 每到這一天， 起床洗臉后， 化妝水、美容液之類的什么都不涂， 也不做任何化妝 。 這天是作為“肌膚斷食日”來度過的， 可以切實感受到肌膚所擁有的自然恢復力的強大 。
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