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分析瑜伽墊選購的6個技巧? 健身墊什么牌子好 ？

小知識

瑜伽成為了很多女性最喜歡的健身運動之一， 在練習瑜伽的時候， 瑜伽墊是必不可少的工具了 。 別看少這一張小小的瑜伽墊， 普通的墊子是決不能代替的 。 下面小編就來給大家說說瑜伽墊什么品牌好以及瑜伽墊選購技巧 。
瑜伽墊什么品牌好
對于練習瑜伽和瑜伽愛好者來說,選擇一塊好的瑜伽墊也是很重要的,但市面上的瑜伽墊品牌眾多， 很多消費者都不知道要怎么選購 。 哈他瑜伽墊、青鳥瑜伽墊、杰樸森瑜伽墊、遠陽瑜伽墊、伊梵娜瑜伽墊、哈梵瑜伽墊、皮爾瑜伽墊、賽斯柏瑜伽墊、菩爾瑜伽墊、卡諾瑜伽墊都是不錯的瑜伽墊品牌 。
【分析瑜伽墊選購的6個技巧? 健身墊什么牌子好 ？】瑜伽墊選購技巧
1、長度不應短于身高， 寬度不可窄于肩寬 。
2、厚度在6mm左右， 過薄的墊子在關節接觸地面時會感覺疼痛， 過厚又會影響到站立動作的穩定性 。 （一般來說初學者選擇7MM的瑜伽墊比較適中）
3、觀察瑜伽墊的彈性 。 用手捏壓瑜伽墊， 如感覺雙手指很容易捏在一起， 證明瑜伽墊過于軟， 這樣的瑜伽墊即使再厚， 關節如膝蓋接觸地面時也會硌痛 。 如瑜伽墊過硬也不是很好， 我們脆弱的肌膚無法接受， 而且容易斷裂， 不易于收納 。 一定要選擇彈性好， 軟硬適中的瑜伽墊來配合你的練習 。
4、瑜伽墊的均勻性 。 將瑜伽墊平鋪， 觀察其發泡得均勻程度， 如果發泡不均勻的墊面， 在使用過程中很容易產生損壞 。 如發泡凸起部分破損， 則無法修復 。
5、輕重適中 。 因為瑜伽墊在很多時候我們是需要隨身攜帶的， 所以盡量不要選擇過于沉重的墊子， 以便于隨身攜帶 。
6、墊面的防滑性， 墊子平鋪以手掌用力按壓墊子再向前推動， 如果墊子在地面上滑動或是手在墊面上滑動， 都說明墊子的防滑性不是很好 。 有可能在練習過程中產生不必要的傷害， 此類墊子應慎用 。
消費者在選擇瑜伽墊的時候， 千萬不要貪一時便宜， 而選購質量不好的， 否則不僅影響到瑜伽的練習效果， 嚴重還會受傷的 。 以上就是小編介紹的瑜伽墊什么品牌好以及瑜伽墊選購技巧的內容， 希望能夠幫助大家 。

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