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小兒維生素B2缺乏病的預防

母嬰育兒

描述：
小兒維生素B2缺乏病的預防

【小兒維生素B2缺乏病的預防】醫生回答：
維生素b2又叫核黃素，廣泛地存在于各種食物中，但是由于體內不能儲存核黃素，所以我們每天一定要有一定量的攝入 。 這樣才能保證機體的需要 。 所以說，預防核黃素缺乏，就要從以下幾個方面來做起 。 第一，每天一定要講究飲食均衡多樣化 。 多吃水果蔬菜，特別是多吃富含核黃素豐富的食物，比如豬肝、牛肉、雞肉 。 豬肉、牛奶、雞蛋等一定要飲食均衡多樣化 。 也就是膳食均衡 。 第二因為各個階段所需要的核黃素是不一樣的，一般嬰兒每天需要0.4到0.5毫克 。 兒童和成人一般為1到1點2毫克 。 孕婦和乳母，每天是1.7毫克，所以更應該注重維生素b2或者是維生素B族豐富的食物 。 第三如果是接受光療的新生兒或者是接受血液透析或者是靜脈營養的更應該給寶寶補充核黃素 。 第四如果寶寶出現了營養不良 。 慢性的胃腸道疾病 。 膽道狹窄或者是肝炎等，寶寶存在吸收障礙，這個時候也會影響核黃素的吸收，也應該給寶寶及時的進行補充，預防寶寶維生素b2的缺乏 。 第五如果是高燒期間或者是結核病或者是燒傷創傷等期間 。 體內蛋白質的消耗是增加的 。 這時候也應該及時的補充，以預防核黃素的缺乏 。 以上呢，就是維生素b2缺乏病的預防，只要我們平常加強營養，多多的注意，一般就不會導致維生素b2的缺乏 。 謝謝大家的收聽再見 。

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