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【養生常識】橙子和什么榨汁好喝 榨一個橙子放多少水

小知識養生健康

現在正是橙子大臉上市的時候 ， 這時候的橙子不僅味道好 ， 價格也比較實惠 ， 不僅可以作為日常水果吃 ， 還可以用來榨汁喝 ， 那么橙子和什么榨汁會比較好喝呢？

【養生常識】橙子和什么榨汁好喝 榨一個橙子放多少水

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橙子和什么榨汁好喝橙子的水分充足 ， 味道酸甜 ， 用來榨汁喝渣也比較少 。 為了保持果汁酸甜的口感 ， 建議搭配甜味、酸甜味并且富含水分、渣少的水果一起榨汁 ， 比如說蘋果、梨、草莓、柚子、芒果等水果 ， 如果覺得果汁味道偏酸 ， 還可以加入適量的蜂蜜進行調味 。
橙子芒果汁的做法食材：橙子3個 ， 芒果1個 ， 蜂蜜適量 。
做法步驟：
1.橙子去皮、去籽 ， 切成小塊；芒果去皮、去核 ， 切成小塊 。
2.將橙子和芒果放入果汁機中 ， 按下榨汁鍵 。
3.將榨好的果汁倒入杯中即可 。
橙子草莓汁的做法食材：橙子3個 ， 草莓5個升 ， 蜂蜜適量 。
做法步驟：
1.橙子去皮、去籽 ， 切成小塊；草莓洗凈 ， 去蒂 ， 對半切開 。
2.將橙子和草莓放入果汁機中 ， 按下榨汁鍵 。
3.將榨好的果汁倒入杯中 ， 覺得酸還可以加入適量蜂蜜調味 。
橙子蘋果汁的做法食材：橙子2個 ， 蘋果1個 ， 蜂蜜適量 。
做法步驟：
1.橙子去皮、去籽 ， 切成小塊；蘋果洗凈 ， 去皮、去籽 ， 切成小塊 。
2.將橙子和蘋果放入果汁機中 ， 按下榨汁鍵 。
【【養生常識】橙子和什么榨汁好喝 榨一個橙子放多少水】3.將榨好的果汁倒入杯中 ， 加入適量蜂蜜調味即可 。

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