【家長必讀 天冷了，孩子感冒別亂吃藥！】天氣明顯涼了下來， 身邊生病的寶寶瞬間多了， 尤其尤以患發燒、感冒、咳嗽的寶寶居多 。
寶寶生病最揪心的當然莫過于各位爸媽啦， 看著寶寶可憐的樣子， 媽媽們恨不得這場病生在自己身上 。 為了讓寶寶的病盡快好起來， 有的媽媽會毫不猶豫的給寶寶吃藥， 有的媽媽甚至會直接給寶寶使用各種抗生素， 或者打點滴 。
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其實寶寶發燒、感冒、咳嗽完全可以不吃藥不打針 。 即使什么藥不用， 身體也完全有能力自愈 。
1. 感冒的三個真相
美國威斯康星大學醫學與公共衛生學院2010年10月發布的一份《感冒白皮書》， 為我們揭露了有關感冒的三個“一”真相 。
第一個“一”：感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染“綜合癥”， 有超過100種以上的病毒可能誘發感冒；
第二個“一”：一般來說， 感冒的癥狀會持續一星期， 不論服藥與否；
第三個“一”：感冒的起點， 應該是出現癥狀的一天前， 此時病毒已經在你的體內駐扎 。
更確切地說， 感冒病毒會在體內潛伏18—48個小時， 然后突然爆發 。 最早出現的癥狀主要包括咽喉腫痛、打噴嚏、鼻塞流涕、身體疲倦 。 在英文中， 由于“感冒”和“寒冷”為同一詞， 很多人都覺得感冒是“凍出來的” 。
“事實并非如此 。 不管你是衣服穿得太少、光腳走在地上還是頭發沒吹干就出門， 這些都不會導致你感冒——但是會導致抵抗力下降， 讓病毒們有機可乘 。 ”美國注冊護理師菲利斯·布朗說， 相比之下， 干燥更容易帶來感冒， 因為身體黏膜的抗病毒能力會因為缺水而下降 。
感冒攻擊每個人的次數也不一樣 。 根據美國疾病預防控制中心的統計， 兒童每年會感冒8—10次， 上學的孩子會達到12次之多， 這不是因為他們抵抗力差， 而是因為孩子們關系更親密， 病毒傳播的幾率大 。 相比來說， “冷漠”的成人們每年得感冒2—4次， 女性多于男性， 30歲左右的女性最易中招， 因為她們是照顧孩子的主力軍 。 年過60以后， 感冒次數會減少， 平均每年1次 。
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2. 亂吃藥不如休息好
《感冒白皮書》同時指出， 很多人并不知道， 感冒其實沒得治 。 有些人會服用抗生素， 其實抗生素根本不能消滅病毒， 胡亂吃藥可能會加重病情 。 感冒藥的主要功效是緩解癥狀， 讓你感覺好受點、休息好點， 但并不能縮短病程 。
預防兒童感冒， 要做好以下4點：
1）應增加室內濕度， 每天午后給室內通風換氣；
2）孩子外出時最好戴口罩， 增加防護， 盡量少讓孩子到人流密集處；
3）為孩子培養良好的衛生習慣， 回家后先讓孩子洗臉、洗手；
4）如果家里有大人感冒， 應及時與孩子隔離， 不能隔離， 大人在家最好也戴上口罩 。
3. 對付感冒三件寶
感冒雖然不是大病， 但持續不斷的癥狀卻讓很多人坐立難安 。 對此， 《感冒白皮書》針對喉痛、咳嗽、鼻塞三大癥狀， 給出了緩解的小竅門 。
喉痛：淡鹽水 。 將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中， 緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛， 每隔6—8小時漱口一次 。 不要使用刺激性的漱口水， 它們可能會加劇呼吸道干燥 。 吞咽較硬的食物， 最好慢些， 以免劃傷咽部 。 如果聲音沙啞， 就避免在嘈雜的環境中說話或大聲叫喊 。 還可以準備一些含片或噴霧， 癥狀較重時使用 。
咳嗽：止咳糖漿 。 咳嗽是身體清除外源性物質的一種手段， 但劇烈的咳嗽會影響睡眠或導致胸痛 。 最好的辦法是， 在咳嗽劇烈的時候喝點止咳糖漿 。
鼻涕：熱蒸汽 。 擤鼻涕的時候最好使用軟紙巾， 這樣可以防止鼻子被蹭破 。 擤鼻涕切忌太用力， 程度的標準是以耳朵聽不到嗡嗡聲為宜， 以免對耳膜造成損害 。 如果鼻涕難以擤出， 可以“聞聞”熱蒸汽或薄荷油， 或使用滴鼻液
感冒其實沒的治， 無論是否吃藥病情最多持續一周， 吃藥可能會使病情加重 。
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