寶寶在睡眠中出汗是常見的，并非都是體質虛弱、身體有病的癥狀 。 不少家長認為是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷 。 其實，有相當部分的小孩是生理性多汗 。
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生理性多汗多見于頭和頸部，常在入睡后半小時內發生，1小時左右就不再出汗了 。 嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗 。 所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗 。
家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實 。 孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處于生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫 。
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此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗 。 有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱 。 另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗 。
病理性出汗是在小兒安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡后的前半夜，小兒頭部明顯出汗 。 由于枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭發稀疏、脫落，形成典型的枕部環狀脫發，醫學上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現，只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止 。
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假如小兒不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數是有病的表現，最常見者是結核病 。 結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等 。 結核病的病兒白天活動時易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗 。 如懷疑孩子感染了結核，應做肺部X線檢查或做結核菌素試驗以便及時診斷、及時治療 。
體質弱的小兒常常在白天活動時或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗 。 往往是由于喂養不當或消化吸收不良而發生營養不良造成的 。 護理上要注意調整喂養方法，促進小兒食欲，增加蛋白質、脂肪及糖的攝人量 。
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必要時可采用中醫中藥調理脾胃不合 。 因此，對小兒睡眠中的出汗，應仔細區別，必要時帶孩子去醫院檢查，發現異常及時治療 。
另附上幼兒睡覺出現的其它相關狀況和分析：你自己研究對比一下～～正常的嬰兒在睡眠時比較安靜舒坦，呼吸均勻而沒有聲響，有時小臉蛋上會出現一些有趣的表情 。 但是如果嬰兒有以下狀況出現，父母應該高度重視 。
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癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗 。 專家提醒：可以說大多數嬰兒夜間出汗都是正常的 。 但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現，就要注意觀察，加強護理，必要時去醫院檢查冶療 。 比如嬰兒伴有四方頭、出牙晚、囟門關閉太遲等征象，就有可能是患了佝僂病 。
癥狀二：嬰兒夜間睡覺前煩躁，入睡后全身干澀，面頰發紅，呼吸急促，脈搏增快，超過110次／分 。 專家提醒：這預示著嬰兒即將發燒 。 應該注意嬰兒是否有感冒癥狀或腹瀉癥狀，另外注意給他補充水分 。 如果嬰兒真有發燒癥狀出現，即應采取酒精擦拭等物理降溫方式 。
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【寶寶晚上出汗 這是為什么？】癥狀三：嬰兒睡眠時哭鬧，時常搖頭、抓耳，有時還發燒 。 專家提醒：嬰兒可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎 。 應該及時檢查嬰兒的耳道有無紅腫現象，皮膚是否有紅點出現，如果有的話，及時將嬰兒送醫院診治 。
癥狀四：嬰兒睡覺時四肢抖動 。 專家提醒：這一般是白天過度疲勞所引起的，不必擔心 。 需要注意的是，嬰兒睡覺時聽到較大響聲而抖動是正常反應；相反，若是毫無反應，而且平日愛睡覺，則當心可能是耳聾 。
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