美國兒科學會關于兒童電子屏幕使用的建議

美國兒科學會關于兒童電子屏幕使用的建議

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孫淑英副主任醫師【美國兒科學會關于兒童電子屏幕使用的建議】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
對于18個月以下的兒童 , 避免使用視頻聊天以外的電子產品;18至24個月的兒童家長應選擇高質量的視頻內容 , 并與孩子一起觀看 , 幫助他們理解視頻內容;對于年齡在2至5歲的兒童 , 家長應限制電子產品使用時間為每天1小時并且為孩子篩選優質精品內容 。 同時 , 家長應該與孩子共同使用 , 幫助孩子了解他們所感知到的內容 , 并將其應用到現實生活中;對于6歲以上的兒童 , 對使用電子產品的時間和類型可進行個性化限制 , 確保不會影響充足的睡眠、體力活動和其他對健康必不可少的活動即可;為孩子設定一個固定的可以使用電子產品的時間 , 如晚餐后或周末 , 并且設定可以使用電子產品的地點 , 例如客廳 , 而盡量不要在臥室使用 。 教導孩子在使用電子產品過程中保護好個人信息 , 杜絕安全隱患 , 引導孩子在互聯網的虛擬世界里尊重他人、拒絕暴力 。

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