“最近壓力很大” ， 這是大家常說的一句話 ， 我們想要對癥下藥 ， 有效釋放壓力 ， 首先要知道壓力的根源在哪 。 如果不采取一些技巧 ， 可能需要很長時間才能慢慢消除壓力 ， 可能還不能根除 。 所以今天大家一起來占卜下自身的壓力指數以及消除壓力的方法吧~
文章插圖
占卜規則
1.深呼吸 ， 放空自己
2.心中認真的想著你想要的問題
3.從下面四張牌中選一張印象最深的 ， 然后往下拉 ， 揭曉答案
文章插圖
?
?
?
↓
↓
↓
↓
↓
A、高塔
壓力指數：98％
這張牌表明 ， 前段時間你的精神一直處于高度緊張狀態 ， 負面情緒一直堆積 ， 而現在又承擔了巨大的壓力 ， 很可能這次情緒會完全爆發出來 。 為了不讓問題越來越多 ， 這次情緒發泄對你反而是件好事 ， 不過在那之后 ， 你需要看看自己一直在逃避的究竟是什么 ， 找到問題的源頭 ， 才能更好地找到應對方法 。 如果一直處于之前的高壓狀態 ， 你的精神狀態和睡眠品質可能會受到干擾 。
B、權杖一
壓力指數：75％
現在你正在開啟一個人生新階段 ， 雖然目的尚不明確 ， 但你依舊飽含熱情與希望前進著 ， 同時伴隨著高度的緊張感 。 這是一個從未經歷過的新階段 ， 你的內心能難免有些壓力 ， 但這種壓力恰恰使你做事更加認真謹慎 。 現在你要做的就是繼續以這種積極的態度努力前進 ， 隨著行動的開展 ， 你會漸漸看清未來的目標與方向 。
C、倒吊人
壓力指數：60％
目前你的壓力還是挺大的 ， 而大部分時間你都不想面對 ， 一直逃避這些壓力和痛苦的感覺 。 也許偶爾你會有某個沖動想法 ， 但你不知如何應對 ， 往往都會被你壓制下去 。 過往的南澳 ， 在你心中揮之不去 ， 現在你人以一種壓抑的狀態度日 ， 這樣是不健康的 ， 你要學會去展現自己 ， 面對真實的內心 。 學會把握當下 ， 無論過去是開心還是傷心 ， 時光都不會倒回去了 。
D、寶劍侍從
壓力指數：40％
【塔羅占卜：測測你的壓力有多大，如何對癥下藥？】你的壓力不是特別大 ， 但如果你能把浮躁的心平靜下來 ， 用更加認真的眼光去觀察周圍 ， 壓力會小很多 。 當你認真地反省自己和周圍事物的時候就會發現 ， 并不是你的生活中總是出現各種煩心事 ， 而是你總是帶著批判的目光去看待它們 ， 自取煩惱 。 外界的喧囂只是假象 ， 真正的源頭是你內心的偏見 ， 嘗試著用客觀的目光去看待一切吧 。
推薦閱讀
- 塔羅占卜：你的同事之間存在私下抱團行為嗎？
- 塔羅占卜：什么樣的戀愛對象適合你？
- 運勢塔羅占卜：最近，你會在哪方面好運連連？
- 塔羅占卜我們會結婚嗎，看看會不會閃婚
- 塔羅占卜：你的職場人際關系有問題嗎？
- 塔羅牌占卜：看你適不適合跟ta繼續走下去？
- 塔羅占卜：哪種工作更符合你的性格特征？
- 塔羅占卜：這段感情該何去何從？放手還是堅持？
- 塔羅事業方向占卜：你更可能在哪個工作領域成功？
- 塔羅占卜：今年圣誕節，你的戀情發展如何？