粥怎么做好吃(擺攤早餐粥有幾種)


粥是我國的一種傳統美食,自有文字記載開始,就有了粥的概念 。時至今日,粥作為早餐主力軍,仍被很多人喜歡 。尤其是到了冬天,天氣寒冷,喝一碗熱粥,不僅暖胃,還能補水 。好消化,好吸收,老少皆宜 。天氣漸冷,分享7款早餐粥,有甜有咸,溫暖滋潤,換著煮給家人吃吧 。
一,香菇雞肉粥1,大米淘洗干凈,放在冰箱浸泡一個晚上 。
2,雞腿洗凈,兩面切花刀 。再撒些鹽抹勻,腌制20分鐘 。
3,將雞腿放在蒸鍋里蒸熟 。冷涼后將雞肉撕成小塊 。
4,再準備一些配菜 。菠菜洗凈,開水燙半分鐘撈出,切成小段 。香菇洗凈,開水煮一分鐘后撈出,切成片 。胡蘿卜去皮洗凈,切成小丁 。
5,鍋中加水煮開,將浸泡好的大米洗凈放進來 。大火煮開后轉小火,蓋上蓋子,煮15分鐘左右 。
6,大米煮至開花,將香菇、胡蘿卜、雞肉全部倒入鍋中,大火煮開后小火再煮10分鐘左右 。
7,大米煮至黏稠,最后把菠菜倒進來,再加鹽、胡椒粉調味,拌均就可以了 。
二,紅棗紅豆糯米粥1,紅豆提前浸泡至少4個小時,或者放在冰箱浸泡一個晚上 。
2,將泡好的紅豆和糯米一起淘洗干凈,開水下鍋,攪拌開來,轉小火煮20分鐘 。
3,紅棗去核,將果肉剪成小塊 。
4,20分鐘后將紅棗倒入鍋中,根據個人喜好,再加些紅糖進來調味 。
5,繼續小火煮,待粥煮至粘糯濃稠的狀態就可以了 。軟糯清甜,棗香濃郁,非常好喝 。
三,南瓜銀耳糯米粥1,銀耳涼水或者溫水泡發 。
2,南瓜去皮洗凈,切成小塊 。
3,泡好的銀耳洗凈,剪去蒂部,再撕成小塊 。
4,砂鍋中加水煮開,把銀耳和糯米放進來,大火煮開后轉小火燉25分鐘左右 。
5,待銀耳煮出膠質,放入南瓜塊,再煮15分鐘左右 。
6,最后加入冰糖增加風味,再煮5分鐘就可以了 。非常滋潤的一款粥,現在吃正當時 。
四,皮蛋瘦肉粥1,大米洗凈,冰箱冷藏浸泡一個晚上 。第二天早上將大米再次洗凈,開水下鍋,大火煮開后轉小火煮25分鐘左右 。
2,豬肉切成薄片,用清水抓洗幾遍去腥 。然后加鹽和淀粉抓勻,腌制10分鐘 。
3,皮蛋切成小塊 。如果不喜歡溏心的,可以將皮蛋放在蒸鍋蒸5~8分鐘 。
4,待大米煮至黏稠,將肉片和皮蛋放進來,用筷子將肉片攪散開,再煮3~5分鐘 。
5,最后加姜絲、鹽、胡椒粉、雞精調味即可 。鮮香四溢,超級美味 。
五,西蘭花鮮貝粥1,大米淘洗干凈,開水下鍋 。大火煮開后轉小火將其煮至大米開花 。
2,鮮貝提前泡發,洗凈后撕成小塊 。
3,西蘭花切成小朵,胡蘿卜去皮洗凈切成小丁 。
4,西蘭花開水下鍋,大火焯水半分鐘后撈出 。
5,大米煮至開花,將鮮貝下入鍋中,再煮10分鐘左右 。
6,最后將西蘭花和胡蘿卜倒入鍋中,煮3分鐘后加鹽和胡椒粉調味就好了 。不用放雞精、味精,也是非常鮮美的一款粥 。營養滿滿,適合吃早餐 。
【粥怎么做好吃(擺攤早餐粥有幾種)】
六,紅糖山藥小米粥1,小米淘洗干凈,開水下鍋,蓋上蓋子,小火先煮15分鐘 。
2,山藥去皮,切成滾刀小塊 。紅棗洗凈,去核后將果肉切成小塊 。
3,小米煮了15分鐘,將山藥和紅棗放進來,再煮15分鐘左右 。
4,山藥煮熟,最后根據個人口味,加入適量紅糖調味,煮兩分鐘即可 。香香甜甜,溫暖滋補,冬天喝最好了 。
七,南瓜薏米粥1,薏米、糯米、大米2:1:1淘洗干凈,浸泡一個晚上 。
2,早上將米再次淘洗干凈,開水下鍋,大火煮開后轉小火煮20分鐘左右 。
3,南瓜去皮去籽,洗凈后切成小塊 。
4,20分鐘后將南瓜放入鍋中,再次煮開,轉小火再煮20分鐘左右 。
5,南瓜煮至軟爛,粥就煮好了 。可以根據個人口味放些冰糖或者紅糖調味,當然南瓜本身有甜味,不放糖味道也很好 。
以上七款粥,做法都比較簡單,大家都可以嘗試做一做 。除了早上現煮,也可以用電飯煲預約煮粥,節約早上的時間,省事省心 。
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