2、對于初學者來說 ， 提升籃球技能有何小技巧 。
臺上一分鐘 ， 臺下十年功 。 對于籃球運動來說 ， 唯有平時多練習才能有進步 。 一天不摸球便會生疏 ， 手感變差 。 此外 ， 平時可以多看CBA、NBA等高水平比賽 ， 觀摩總結特殊打法 ， 吸收學習高手們的打球特點 ， 并學以致用 。
籃球運動對抗性很大 ， 比賽前要充分熱身 ， 避免受傷 。 比賽完要及時拉伸 ， 有助于恢復身體肌肉 。
【策劃】靳延明
【撰文】龔菊 于羽佳 龔名揚 李玲玉
【圖片】龔名揚
【作者】 龔菊 于羽佳 龔名揚 李玲玉 靳延明
【來源】 南方報業傳媒集團南方 客戶端
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