果汁不推薦給1歲內孩子飲用？
文章插圖
孫淑英副主任醫師【果汁不推薦給1歲內孩子飲用？】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
果汁主要含有水、碳水化合物（主要是糖）、維生素 ， 不能說沒有營養 ， 但價值不高 。 新鮮水果含有更多的膳食纖維、更多沒有被破壞的維生素和更少的糖 ， 可以做成果泥 ， 少量給嬰兒食用 。 喝果汁容易攝入過多的熱量 ， 單純熱量增多可增加肥胖的風險 。 同時 ， 糖、酸與牙齒的頻繁接觸會增加孩子齲齒的發病率 。 美國兒科學會建議1歲內不喝果汁 ， 1-3歲每天不超過120毫升 ， 4-6歲每天120-180毫升 ， 7-18歲每天限制在240毫升內 ， 應鼓勵寶寶喝白開水 。
推薦閱讀
- 3個月以上的寶寶不會翻身，有問題嗎？
- 法定代表人和負責人有啥不同？ 企業法人與勞資負責人有什么區別
- 女生有相親對象還要不要追 喜歡的女生有相親對象還可以追嗎
- 女生不回復你信息就是不想理你 女生回復追劇怎么回
- 原神20級以后怎么升級-20級后快速升級攻略熱門推薦
- 不朽之旅野蠻人怎么玩-新職業野蠻人上線預告2020新發布
- 不朽之旅雙刀流怎么玩-孤兒雙刀流玩法攻略您需要了解的
- 最強蝸牛嫦娥怎么救-最強蝸牛中秋活動嫦娥拯救方法介紹推薦閱讀
- 如何向不認識的小姐姐要微信？有禮貌還紳士的做法
- 女生說不加微信怎么辦？教你如何高情商應對