寶寶感冒、發燒時 ， 能吃雞蛋嗎？
可以的 。 雞蛋屬于優質蛋白食物 ， 消化率、吸收率非都常高 ， 相對于其他禽畜肉 ， 雞蛋中的營養成分更容易被人體利用 。 寶寶生病期間尤其需要保證優質蛋白的攝入 ， 如果寶寶胃口還可以 ， 能吃得下東西 ， 雞蛋仍是不錯的營養來源 。 當然 ， 寶寶感冒發燒時首先要多喝水 ， 保證液體攝入充足 。 寶寶生病時 ， 就不要再給他吃煎炒的雞蛋了 ， 要吃雞蛋的話 ， 可以選擇比較好消化的烹飪方式 ， 比如做成蛋花湯、蛋羹、白煮蛋等形式 。
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