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新手包粽子的簡易方法 紅棗粽子的做法

紅棗粽子簡易

如何包粽子(初學者包粽子的簡單方法)
作者小楠仁兒
材料3公斤糯米
半斤紅棗
粽子葉適量
馬立安適量
練習步驟
1.準備好需要的食材 。
2.糯米洗凈，浸泡5小時左右 。
3.蘆葦葉和馬立安提前去除水泡 。
4.兩片蘆葦葉疊成漏斗狀，底部放一枚棗 。
5.放入糯米八分鐘 。
6.添加另一個日期 。
7.折疊包裹后，用馬立安把它系緊 。
8.用蘆葦葉包裹糯米，系上馬立安，防止漏米 。
9.一切都搞定了 。
10.往鍋里加一壺水 。水沒過餃子 。大火煮一個小時后，轉中火再煮一個小時 。做完飯，再悶一晚上 。第二天早上，你就可以吃了 。
11.甜甜軟軟的棗湯圓做好了，滿滿的節日氣氛，棗香夾雜著米香，滿滿的童年味道，超級好吃！端午節必備！
技巧粽子煮兩個小時就可以吃了 。想要更軟更糯，可以悶一晚上！
糯米的營養功效糯米味甘，性溫，入脾、胃、肺經；具有補中、健脾胃、止汗的功效 。
1.滋補佳品:具有補虛補血、健脾暖胃、止汗等功效 。
2.緩解脾胃虛寒:適用于脾胃虛寒引起的惡心、食欲不振，腹瀉、氣虛引起的汗出不足、氣短、孕期腹脹等 。
3.緩解尿頻癥狀
4.糯米有收斂作用，對尿頻、自汗有很好的治療作用 。
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【新手包粽子的簡易方法 紅棗粽子的做法】

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