1. 首頁 > 生活百科 > >

中國抑郁癥患者達2.1%

小知識

抑郁癥 ， 這個醫用名詞近兩年來頻繁在我們耳邊回響 ， 明星自殺、素人自殺 ， 究其原因就是抑郁癥 。 抑郁癥離我們普通人遠嗎？一點都不 。 據統計中國抑郁癥患病率達2.1% ， 中國有超9600萬人患有抑郁癥 ， 每年有20萬人因抑郁癥自殺 ， 可以說我們中的任何人都可能得抑郁癥 。 那么如何判斷自己是否得了抑郁癥呢？得了抑郁癥該怎么辦呢？一起來了解一下吧！

中國抑郁癥患者達2.1%

文章插圖

中國抑郁癥患者達2.1%
中國抑郁癥患者達2.1%全球預計有3.5億人患抑郁癥 ， 卻只有不足一半患者接受有效治療 ， 社會對精神疾患的歧視是影響治療的因素之一 。
【中國抑郁癥患者達2.1%】 我國抑郁癥患病率達2.1% 。 作為一種常見病 ， 抑郁癥已成人類第二大“殺手” 。 “人均抑郁癥”不是玩笑話 ， 中國已經成全球抑郁癥人數最多的國家 。
2017年數據 ， 全球約2.64人患有抑郁癥 ， 其中中國終身患病率為6.9% ， 據此估算 ， 大約有9600萬中國人患有抑郁癥 。 每年有20萬人因抑郁癥自殺 。 并且 ， 90%的抑郁癥患者沒有接受任何治療 。
2019年 ， 世界衛生組織在報告中指出 ， 如果保持這一趨勢 ， 不考慮社會經濟水平、國家及信仰文化等因素的影響 ， 2030年抑郁癥患者人數將超過所以心血管疾病患者總和 ， 成為致殘的第一大誘因 。
中國抑郁癥患者達2.1%

文章插圖

抑郁癥的表現測試30題超準
據了解工作壓力大、精神高度緊張的職業人士、老年人、特殊生理期（產后、更年期）的女性等 ， 更容易“中槍” 。
抑郁癥這種在很多國人觀念里幾乎與“精神有問題”劃等號的病究竟是什么？我們怎么判斷自己是否得了這種??？又該怎樣遠離它？
SDS抑郁自評量表 ， 美國教育衛生部推薦用于精神藥理學研究的量表之一 。 國際標準版抑郁癥測試 ， SDS主要適用于具有抑郁癥狀的成年人 ， 它對心理咨詢門診及精神科門診或住院精神病人均可使用 ， 抑郁癥測試專業量表(SDS)共有20題 。
建議大家選擇一處安靜 ， 不易受打擾的環境 ， 結合你最近兩周內的情緒 ， 選擇四種情況中最符合的一種 。 先看看診斷標準 ， 因為抑郁情緒誰都會出現 ， 每個人都有情緒低落的時候 ， 抑郁癥自我測量表可用來診斷是否患有抑郁癥 。
填表注意事項：下面有20條題目 ， 請仔細閱讀每一條 ， 并根據自己的情況選擇如下四個答案 ， 分別表示：
A：沒有或很少時間（過去一周內 ， 出現這類情況的日子不超過一天）；
B：小部分時間（過去一周內 ， 有1-2天有過這類情況）
C：相當多時間（過去一周內 ， 3-4天有過這類情況）
D：絕大部分或全部時間（過去一周內 ， 有5-7天有過這類情況）
中國抑郁癥患者達2.1%

文章插圖

20條題目：
1. 我覺得悶悶不樂 ， 情緒低沉
2. 我覺得一天之中早晨最好
3. 我一陣陣地哭出來或是想哭
4. 我晚上睡眠不好
5. 我吃的和平時一樣多
6. 我與異性接觸時和以往一樣感到愉快
7. 我發覺我的體重在下降
8. 我有便秘的苦惱
9. 我心跳比平時快
10.我無緣無故感到疲乏
11.我的頭腦和平時一樣清楚
12.我覺得經常做的事情并沒有困難
13.我覺得不安而平靜不下來
14.我對將來抱有希望
15.我比平常容易激動
16.我覺得做出決定是容易的
17.我覺得自己是個有用的人 ， 有人需要我
18.我的生活過得很有意思
19.我認為如果我死了別人會生活的更好些
20.平常感興趣的事我仍然照樣感興趣
記分標標準說明：
前10道題A、B、C、D代表的得分依次為1、2、3、4分 ， 后10道題A、B、C、D代表的得分依次為4、3、2、1分 ， 然后將20道題的得分相加 ， 所得到的結果乘以1．25 ， 通過四舍五入后取整數部分 ， 即得到測試結果的標準分 。 抑郁評定的分界值為50分 。
得分結果參考值：
低于50分 沒有抑郁的煩惱 。
超過50分 需要引起注意 ， 分數越高 ， 抑郁傾向越明顯 。
超過60分 應該及時拜訪心理醫生 ， 進行治療 。


特別聲明：以上內容來源于編輯整理發布 ， 如有不妥之處 ， 請與我方聯系刪除處理 。

    推薦閱讀