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12種離奇的死法 這是命中注定嗎( 三 )

小知識


塑料玩具里可能含有鄰苯二甲酸酯 。 美國一項研究發現 ， 長期接觸鄰苯二甲酸酯會造成生殖器畸形 。
替代方案：選用一些木質玩具 。
15、化纖床單
化纖床單中可能含有甲醛 。 這種物質能刺激皮膚和呼吸道 ， 而且永遠不可能被清洗干凈 。
替代方案：盡量使用百分之百純棉的床單 。
16、洗手液
洗手液含有一種叫表面活性劑的化學物質 。 這種物質能產生泡沫 。 也能導致皮膚水分丟失 ， 使之變得干燥粗糙 。
替代方案：使用有機產品 。
17、去頭屑洗發水
去頭屑洗發水通常含抗真菌成分 。 其中最常用的就是吡啶硫銅鋅 ， 它可能會引起皮膚敏感 。
替代方案：嘗試用橄欖油按摩頭發十分鐘 。
被夸大的健康用品 你知道幾種？
一些生活品標簽或電視廣告宣傳夸大其詞 ， 不僅誤導消費者 ， 浪費錢財的同時還可能會導致很多健康問題 。 美國多位健康專家共同列出了10種夸大作用的生活品 。
抗菌香皂
美國疾控中心數據表明 ， 約75%的香皂或洗手液含抗菌成分 ， 但沒有證據表明抗菌產品比普通肥皂抗菌效果好 。 米爾洛斯博士建議 ， 使用普通肥皂洗手至少20秒即可 。
消炎眼藥水
紐約急診專家馬克·米爾洛斯博士表示 ， 頻繁使用消炎眼藥水易導致干眼、過敏等 ， 甚至誘發眼病 。 他建議去醫院檢查眼睛發紅的原因 ， 對癥下藥 。
漱口水
除口干癥等口腔疾病患者之外 ， 健康人群不必使用除臭漱口水 。 專家建議 ， 為了防止口臭 ， 每天應刷牙兩次并使用牙線清潔牙齒 。 如果口臭長期揮之不去 ， 則應注意牙齦炎、齲齒甚至糖尿病等 。
維生素補充劑
米爾洛斯博士表示 ， 健康人無需額外補充維生素 ， 亂補有害無益 。 專家建議應平衡膳食 ， 多吃果蔬 。
昂貴保濕霜
約翰霍普金斯大學專家麗貝卡·卡津博士表示 ， 沒有研究證實保濕霜越貴越高端 ， 效果就越好 。 她建議 ， 含有視黃醇或抗氧化劑且防曬指數在30以上的一般保濕霜也能有效抗皺護膚 。
爽膚水
美國杜蘭大學醫學院皮膚學教授帕特麗夏·法里斯表示 ， 大多數人不必使用爽膚水 ， 也能恢復皮膚pH值 。 她建議 ， 使用中性清洗劑或無香味的普通肥皂 ， 即可去除皮膚油脂 。
陰道沖洗液
美國婦產科醫師協會(ACOG)表示 ， 陰道具有自凈功能 ， 陰道沖洗非但沒有必要 ， 反而會擾亂陰道酸堿平衡 ， 更容易發生感染 。 專家建議 ， 出現異常分泌物及異味 ， 應及時做婦科檢查 。
香味女性用品
與陰道洗液一樣 ， 香味護墊、噴劑等女性用品弊多利少 ， 容易導致私處感染 。 ACOG專家建議 ， 要選擇無香味女性用品 ， 并保持私處衛生 ， 使用中性肥皂或溫水清洗外陰即可 。
預防感冒藥物
米爾洛斯博士表示 ， 有關維生素C防感冒的研究尚未得出定性結論 。 梅奧診所發現 ， 某些感冒噴鼻劑容易導致嗅覺遲鈍 。 專家建議 ， 經常徹底洗手才是預防感冒的關鍵 。
牙刷消毒劑
美國牙科協會表示 ， 人的口腔中有多種細菌 ， 新買的牙刷也有細菌 ， 沒有研究證實牙刷消毒劑對健康有益 。 專家建議 ， 牙刷使用后 ， 用自來水沖凈 ， 頭朝上自然晾干即可 。
洗手液真的會致癌嗎？
流言：洗手液含有很多有害物質 ， 其中三氯生會危害人體甲狀腺 ， 甚至會殺死所有細菌 ， 有可能導致癌癥的發生 。 因此 ， 最好選用肥皂而不用洗手液洗手 。
洗手液是常見的日用品 ， 其功能與肥皂類似 ， 通過以機械摩擦和表面活性劑的作用 ， 配合水流來清除手上的污垢和附著的細菌 。 不過 ， 洗手液廠家往往會標榜自己添加了抑菌成分 ， 可以更有效地消除細菌 ， 并能抑制細菌在皮膚上的繁殖 。 廠家認為這可以讓皮膚保持相對潔凈 ， 降低傳染疾病的風險 。 而引來爭議的 ， 正是這部分抑菌物質 。
所謂的抑菌物質 ， 是指在實驗室中顯示了抑制細菌繁殖功效的物質 。 在美國 ， 有抗菌標志的非處方類洗護用品的抗菌實驗 ， 并不是直接測試該產品在降低感染率方面的功效 。 在預防疾病方面 ， 目前也沒有任何證據證明標有抑菌/抗菌功效的洗護用品優于普通的肥皂和清水 。
三氯生的危害還在研究中
三氯生是一種高效廣譜抗菌劑 ， 廣泛用于牙膏、高效藥皂、衛生香皂、衛生洗液、消毒洗手液、傷口消毒噴霧劑、醫療器械消毒劑和洗面奶等產品中 。

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