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不同年齡女人美眼秘訣

小知識

眼睛是反映一個女孩真實年齡的第一窗口 ， 也是我們最脆弱的皮膚防線 ， 很眼圈、眼紋的出現時不是讓你看起來失去了青春的活力？其實 ， 護眼也是有講究的呢 ， 護眼根據年齡的不同護理側重點也會有所變化 ， 新讓明眸煥發迷人光彩 ， 可不能偷懶呢！現在就為你揭開不同年齡美眼的秘訣！
20歲補水--消除疲勞
20歲眼部容易出現青色黑眼圈 。 青色黑眼圈是因為微血管的靜脈血液滯留而產生 ， 通常發生在20歲左右 ， 生活作息不正常的人尤難避免 ， 因其微血管內血液流速緩慢 ， 血液量增多而氧氣消耗量提高 ， 缺氧血紅素大增的結果 ， 從外表看來 ， 皮膚就出現暗藍色調 。
20歲眼霜選擇：選擇一款質地舒爽的眼霜 ， 諸如­喱類 。 能有效祛除眼袋和黑眼圈 。
30歲維持舒爽 ， 掃除細紋
細紋 ， 30歲左右的女性都容易產生 ， 它比干紋要深一些 ， 環境因素如吸煙、熬夜、長期處于密閉空調空間、臉部表情豐富及長期在陽光下曝曬等 ， 會影響皮膚正常代謝的速度 ， 都會造成細紋的產生 。
40歲--祛除皺紋
針對明顯的眼周紋路 ， 必須采用高濃度的再生成分以除皺 ， 緊實松弛肌膚 。 質地更稠厚、富有營養的眼霜是首選 。
戴隱形眼鏡者
隱形眼鏡是漂浮在淚液上 ， 戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發 。 戴隱形眼鏡的不適感和耐受性差 ， 主要是干眼引起的 ， 尤其是軟性隱形眼鏡可很快將淚液蒸發 ， 產生異物感 ， 使蛋白質在鏡片上沉淀 。 另一方面 ， 干眼癥又可使戴隱形眼鏡的人的角膜抗損傷能力下降 ， 使隱形眼鏡更易刮傷角膜 。
長時間計算機使用者
長時間盯著熒光屏 ， 缺乏正常的眨眼 ， 而眨眼可使淚液更好地濕潤眼睛 。 天天在電腦前工作3小時以上的人中 ， 有90%以上的人眼睛有干澀感 。
眼部干燥候群：
絕經期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的女性
絕經期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的女性 ， 因激素水平的改變可產生干眼癥狀 。
長期使用某種眼藥水者
如長期使用血管收縮性眼藥水 ， 很輕易導致干眼癥 。
應對方法： 多眨眨眼睛
人們總是喜歡用“眼睛一眨都不眨”來形容某人的專心致志 ， 孰不知眨眼次數越少 ， 越輕易產生干眼癥 。 由于眨眼有助于淚水的分泌和分布 ， 眨眼次數少了 ， 直接導致淚水的量減少 ， 而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發 ， 失去對眼球的保護力 ， 所以像操縱電腦、駕車、讀書等長時間用眼 ， 都會引發干眼癥 。
眨眼是一種保護性神經反射動作 ， 淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結膜表面 ， 以保持潤濕而不干燥 。 正凡人每分鐘眨眼約20次 。
多吃新鮮的蔬菜和水果
長期從事電腦工作者 ， 要多吃一些新鮮的蔬菜和水果 ， 同時增加維生素A、B1、C、E的攝入 。 為預防角膜干燥、眼干澀、視力下降 ， 甚至出現夜盲等 ， 應多吃富含維生素A的食品 ， 如豆制品、魚、牛奶、核桃、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等 。 維生素C可以有效地抑制細胞氧化 。
維生素E主要作用是：降低膽固醇 ， 清除體內垃圾 ， 預防白內障 。 核桃和花生中含有豐富的維生素E 。 維生素B1可以營養神經 ， 綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1 。
天天還可適當飲綠茶、菊花茶 ， 由于茶葉中的脂多糖 ， 可以改善肌體造血功能 ， 茶葉還有防輻射損害的功能 。
留意眼部衛生
要留意用眼衛生 ， 勤洗手 ， 不要用手揉搓眼睛 ， 特別是甲型H1N1流感流行、急性結膜炎等傳染病高發季節 ， 手可以作為傳播媒介 ， 將病菌傳播 。 用眼一小時左右休息一會兒 ， 閉目養神 ， 遠望遠處 。
保持正確的工作姿勢
【不同年齡女人美眼秘訣】工作的姿勢和間隔也是很重要的 ， 盡量保持在60厘米上以間隔 ， 調整一個最適當的姿勢 ， 使得視線能保持向下約30 ， 這樣的一個角度可以使頸部肌肉放松 ， 并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低 。

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