孩子總是感冒是不是因為抵抗力不好??？吃什么可以增強？
事實上 ， 沒有什么食物或者藥物或者奶粉能夠特別有效的能夠真正持續增強免疫力 ， 也沒有必要要求通過食物藥物來提高免疫力 ， 人體免疫力是通過不斷的生長發育 ， 免疫系統的逐漸完善 ， 成長過程中不斷的接觸到一些病原后體內產生免疫記憶 ， 以及疫苗的完善等方面提高 。 所以注意均衡營養 ， 保證孩子的生長發育正常 ， 加強鍛煉 ， 完善疫苗接種等才是真正的免疫增強的有效途徑 。 孩子反復感冒其實很多情況下是孩子接觸到感染源的機會增多了 ， 而不是孩子免疫力不好 ， 比如孩子開始上幼兒園后 ， 比如家里大人感冒了 ， 比如孩子常常去游樂園或者早教中心而被交叉傳染了 。 這些都是孩子必經的免疫挑戰的過程 ， 在這個過程中要教會孩子手衛生習慣 ， 家長生病多做防護隔離 ， 戴口罩勤洗手 。
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