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治療濕疹的偏方 讓你擁有光潔皮膚( 六 )

小知識


功效：清熱下火、祛濕潤燥 。
3、苡苓小米粥
材料：苡仁60克 ， 小米150克 ， 土茯苓20克 。 做法：
做法：將上述材料洗凈 ， 將土茯苓用紗布包好 ， 同煮成粥 。 取出土茯苓喝粥 ， 1周數次 。 服時忌茶 。
功效：土茯苓可利濕解毒 ， 健脾胃 ， 利筋骨 ， 消炎清熱;小米甘平;苡米甘淡微寒 。 全方清熱除濕 ， 健脾整胃 ， 對肝解毒能力差、容易出現濕疹 ， 皮膚疾患 ， 痙攣骨痛 ， 惡瘡潰爛腫毒等癥狀體質 ， 都有預防兼治療的功效 。
4、冬瓜皮薏仁土茯苓湯
材料：冬瓜皮一兩、生薏仁一兩、車前子五錢、土茯苓八錢、木棉花五錢 。
做法：將上述中藥放入瓦煲內 ， 注入五碗水煲約一小時 ， 令湯煎至一碗 ， 放適量鹽即可飲用 。
功效：清熱祛濕、解毒止癢 ， 適合急性全身性或局部性濕疹 。 皮膚出現紅疹、水泡、痕癢或有滲出物 ， 搔之有水液 ， 色黃稠 ， 甚至皮膚糜爛、紅痂、舌苔淡黃膩、脈滑數 。
5、豬骨土茯苓湯
材料：豬脊骨250克 ， 土茯苓50克 。
做法：將上述材料洗凈 ， 加入10碗水煎至3碗飲湯 。
功用：土茯苓味甘、淡、性平 ， 具有利濕解毒功用 。 用治濕疹濕瘡、女性陰道炎導致的白帶增多、瘙癢等 ， 適量服食也可作為春夏潮濕季節的調養佳品 。 適合青少年、中年 ， 有皮膚濕疹瘙癢者或女性陰道炎患者尤佳 。
6、豆腐菊花羹
材料：豆腐100克 ， 野菊花10克 ， 蒲公英15克 ， 食鹽等調味品少許 ， 生淀粉少許 。
做法：將野菊花、蒲公英煎煮1個小時 ， 汁約200毫升 。 往汁水中加入豆腐、調味品同煮沸 。 放入適量水淀粉勾芡、攪勻即成 。
功效：此羹清熱解毒 ， 用于濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的恢復 。
7、銀耳雪梨湯
材料：銀耳適量、雪梨適量 。
做法：將雪梨清洗干凈 ， 切成小塊 ， 放入鍋中 ， 加入適量的清水 ， 開煮 ， 而后再將銀耳清洗干凈 ， 放入鍋中 ， 適量的加入少許冰糖調味 ， 幼兒每日一次 ， 連喝一個星期 ， 可有效緩解小兒濕疹的癥狀 。
功效：雪梨有潤肺清燥之功效 ， 可用于小兒體內濕熱、濕疹等癥狀 。
8、綠豆海帶粥
材料：綠豆30克 ， 水發海帶50克 ， 糯米100克 ， 紅糖適量 。
做法：先將糯米和綠豆煮成粥 ， 加入海帶 ， 再煮3分鐘 ， 加入紅糖即可 。
功效：清熱解毒 ， 助脾補血 。 適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥 。
9、馬齒莧粥
材料：鮮馬齒莧50-100克 ， 薏米50克 。
做法：將馬齒莧去雜洗凈 ， 入沸水中片刻 ， 撈出洗去粘液 ， 切碎待用;薏米煮粥至熟 ， 再與待用的馬齒莧合煮10分鐘即可 。
功效：具有清熱解毒 ， 健脾養胃的功效 。 適用于腸炎 ， 痢疾 ， 泌尿系統感染 ， 瘡癰腫毒等病癥 。
10、薏米赤豆湯
材料：薏仁米、赤豆各30克 。
做法：將薏仁米、赤豆加適量水煮爛 ， 加適量糖 ， 每日服二次 ， 連服一個月 。
功效：清熱、利水、除濕 。 適用于濕疹、皮膚過敏性瘙癢 。
濕疹預防措施
1、保持皮膚清潔
濕疹本身已破壞了皮膚的屏障功能 ， 若不注意保持清潔 ， 便會感染、發炎、化膿 ， 使許多微生物乘機而入 ， 加重濕疹的癥狀 ， 延長治好時間 。
傳染性濕疹患者在洗澡時需注意用溫水洗 ， 這樣才可以有效的減少其它皮膚的感染的幾率 ， 也對皮膚的軟化有幫助 。 不過切記不可常洗 。
不要過度清洗皮膚 ， 少用肥皂類清潔劑 。 每次洗完澡后 ， 都應涂上潤膚乳液 ， 以保留水分 ， 防止水分流失 。
棉質的衣服比較柔軟 ， 不會引起皮膚搔癢 。 患者不要貼身穿化纖織物、毛織品 ， 這些衣物不但粘身體 ， 而且可能會導致皮膚發癢 。
2、對自己的病有所了解
如：發病的誘因、主要表現、發病規律、治療方法、飲食起居的宜忌等 ， 在看病時應向醫生咨詢 ， 自己也要留心觀察 ， 做到心中有數 。
傳染性濕疹患者切記不可亂投醫 ， 因為如果亂投醫既勞體又傷財 。 皮膚受人們心情的影響很大 ， 比如人們在生活和工作中的一些壓抑和緊張的情緒對傳染性濕疹的恢復非常的不利 。
生活起居有規律 ， 應保證睡眠時間 ， 按時作息 ， 避免精神創傷 ， 情緒要穩定 ， 注意勞逸結合 。
3、飲食方面需注意
一般濕疹患者應以素食為主 ， 易于消化 。
大便應日日通暢 ， 忌食辛辣刺激、咸腥的海產品等食物 。

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