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頭發掉的厲害怎么辦 怎樣拯救掉發苦惱( 四 )

小知識


1、不要直接把洗發水倒在頭上
如果你的頭發比較細軟 ， 洗頭時不要直接把洗發水倒在頭上 。 很多洗發水 ， 特別是那種乳霜狀的 ， 都含有護發成分 ， 而這些成分會讓發根緊貼頭皮 ， 頭發干后沒有立體感 。 最好把洗發水倒在掌心里 ， 然后抹在發絲上 ， 不要接觸頭皮 ， 最后用揉搓出來的泡沫清洗頭皮就好 。
2、征服自然卷
如果你想捋順你的自然卷 ， 可以把發膠噴在細齒梳或者干凈的牙刷上 ， 從發際線開始向下梳理頭發 ， 頭發就可以保持直順了 。
3、睡前修護
睡前涂上免洗的護發素能夠修護干燥受損的頭發 ， 每周做兩到三次效果較好 。 涂上護發素后 ， 用梳子將頭發梳順 ， 在枕頭上墊上毛巾可以保護你的枕頭不被弄臟 。
4、妙用油脂
如果頭發受損嚴重 ， 在做深層護發之前的晚上可以在發梢處抹上幾滴具有保濕作用的橄欖油 。
5、做個海灘護理
在去游泳池或者海灘之前 ， 在頭發上抹一點防曬霜或者含有防曬成分的護發素 。 防曬成分能夠幫助你保護發色 ， 而陽光的溫度能夠讓護發成分更好地深入到發絲內部 ， 當你沖洗干凈頭發以后會發現頭發變得十分柔軟 。
6、不要大力揉搓頭發
在吹干頭發之前不要大力揉搓頭發 ， 而是用毛巾輕輕按壓 。
7、馴服毛躁發
剛洗完頭 ， 用兩份發蠟混合一份不含酒精的型啫喱抹在頭發上 ， 這種混合物能讓頭發干后不再因為毛躁而亂翹 。
8、制造蓬松
用吹風機吹干頭發的時候 ， 可以向著側后方梳理頭發 ， 而吹頭頂的頭發時 ， 最好彎下腰讓頭發垂直沖下 ， 這樣吹出的頭發會有蓬松的質感 ， 不會再無精打采地貼在頭皮上了 。
9、對付隨便亂翹的頭發
要對付隨便亂翹的頭發 ， 必須在做整個發型之前處理好它們 ， 用發梳向下慢慢梳理 ， 再用吹風機的風嘴貼近頭發使它定型 。
10、加快速度
如果你的頭發是毛躁型或自然卷 ， 要想讓它們順直起來 ， 就必須快速向下移吹風機使頭發風干 。 如果頭發已經出現卷曲 ， 那就把卷曲的部分弄濕再吹干 。
11、戴上棒球帽
如果你是卷發 ， 洗完頭之后 ， 讓頭發自然風干 。 當頭發接近九成干的時候 ， 戴上一頂棒球帽 ， 20分鐘以后取下 ， 這樣的話你就會擁有平滑的頭頂以及卷曲的發尾了 。
12、保持發型
要保持做好的直發發型 ， 可以在洗澡前用發夾把頭發高高扎起 ， 戴上浴帽 。 洗完澡以后 ， 等脖子周圍沾到水的頭發干了以后再把頭發放下 ， 頭發就不會變型了 。
頭發顏色如何暗示健康
灰白發
從中醫理論來說 ， 發為血之余 ， 又發表于腎 ， 所以說腎其華在發 ， 當心腎不交(失眠 ， 神經衰弱)時 ， 或先天稟賦不足 ， 或思慮過度耗傷精血 ， 或擔驚受怕傷腎精時 ， 頭發都會變白 。
正常情況下 ， 40歲后都會長白發 ， 這是因為隨著年齡的增長 ， 腎的精氣逐漸衰減、肝血不足 ， 不能榮養頭發 ， 就會出現白發 。 這屬自然現象 ， 也不需治療 。 但如果突然一段時間內頭發變白 ， 多是由于體內的氣機紊亂造成的 ， 這時針對病因采取治療 ， 往往白發能重新變黑 。
青壯年甚至少年長白發俗稱“少白頭” ， 后天性少白頭引起的原因很多：營養不良 ， 如缺乏蛋白質、維生素等 ， 以及焦慮緊張的情緒都會使頭發變白 。
另外甲狀腺機能失調等也可致灰白發 。
枯黃發
甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等 ， 導致機體內黑色素減少 ， 使烏黑頭發的基本物質缺乏 ， 黑發逐漸變為黃褐色或淡黃色 。
患某種疾病導致的 。 如患系統性硬皮病 ， 系統性紅斑狼瘡時頭發不僅會變黃 ， 還會大量脫落 。
小兒頭發稀疏萎黃多由于發育先天不足 ， 還可伴有坐、站、行、說話、牙齒等“五遲”現象 。
少女頭發黃則可能由于缺鈣 。 青春期缺鈣主要表現為夜間盜汗 ， 也就是睡覺時出汗;頭發少 ， 無光澤 ， 呈焦黃狀;晚上睡覺時小腿肚子(腓腸肌)抽筋 。
另外 ， 經常燙發、用堿水或洗衣粉洗發 ， 也會使頭發受損發黃 。
頭發的脫落
斑禿和頭發稀疏的問題 ， 主要反應的是腎氣不足-腎虛的問題 ， 中醫的腎指的是泌尿系統和生殖系統 ， 發為腎之華 ， 是腎的外在表現 ， 一頭烏黑有光澤的頭發 ， 說明腎氣很足 ， 腎又為先天之本 ， 可以溫煦其他臟腑經絡 ， 所以小孩子的頭發很好 ， 沒有看到頭皮屑的問題 。

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