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灰指甲的治療偏方 讓你的指甲不再變“灰”( 四 )

小知識


3、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞 。 醋可以加速人體的血液循環 ， 提高血紅蛋白的攜帶氧的能力 ， 改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態 ， 增強各系統的新陳代謝 ， 有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出 ， 從而使人體得到放松 ， 恢復疲勞 。
4、白醋泡腳可以改善睡眠 。 如果我們有失眠問題 ， 可以在睡前40分鐘 ， 用白醋進行泡腳 ， 這樣既可以很好的改善睡眠了 。 每天用醋泡腳半小時 ， 可以協調交感和副交感神經的興奮程度 ， 調節、疏理、松弛緊張的神經 ， 調和經絡氣血 ， 通達平衡陰陽 ， 堅持日久 ， 就可大大改變睡眠質量 ， 治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙 。
治灰指甲食療偏方
高蛋白飲食
1、如鯽魚豆腐湯 ， 原料：鯽魚1條(約250克) ， 豆腐400克做法：豆腐切5厘米厚的薄片 ， 用鹽沸水燙5分鐘后瀝干待用 ， 鯽魚去鱗、腸雜 ， 抹上酒 ， 鹽漬10分鐘 ， 鍋放爐火上 ， 放入食油 ， 燒至5分鐘 ， 爆香姜片 ， 將魚兩面煎黃 ， 加水適量 ， 用小火煮沸30分鐘 ， 放入豆腐片 ， 調味后撒上蔥花 。
2、雞肉蘑菇湯 ， 原料：雞肉約200克 ， 適量蘑菇、蔥、姜 ， 做法：蘑菇改刀成薄片 ， 焯水后撈出待用 ， 將雞肉切丁放入鍋中煮開后 ， 倒入蘑菇一起煮 ， 煮開后用水淀粉勾芡 ， 出鍋即可 。
多吃蔬菜水果
水果和蔬菜應占每日飲食的50% 。 要注意的是治愈灰指甲還要注意避免進食辛辣刺激性食物和發物 ， 戒煙酒 ， 飲食以清淡為宜 ， 多吃些新鮮蔬菜和水果 。 保持心情舒暢 ， 樹立戰勝疾病的信心 ， 治愈越早越好 ， 預防傳染更多指甲 。
補充維生素
維生素A能使蛋白質 ， 乳劑較快被吸收利用 ， 鈣及鎂及維生素D ， 它們是指甲生長所必需的營養元素 。 維生素B內添加核黃素(B2)、Bl2、葉酸 ， 如果缺乏維生素B ， 易使指甲變的脆弱 。 倒刺及指甲附近的組織發炎與缺乏維生素c有關 。
灰指甲患者除了要接受藥物的治療外 ， 還應該增強機體抵抗致病真菌的能力 ， 如多補充營養 ， 對于提高灰指甲恢復能力都是有利的 。
3種湯幫灰指甲患者增強抗菌能力
珍菇蛋黃湯

材料：金針菇10克 ， 鮮蘑菇20克 ， 雞蛋黃2個 ， 紫菜10克 ， 鹽﹑姜﹑香蔥各5克
做法：將金針菇洗干凈 ， 切去根部 ， 香菇泡發后劃出十字花紋 ， 香蔥切圈、姜切末 ， 雞蛋蛋黃備用 ， 蛋白可以加入其他菜中烹飪 ， 鍋內放水燒開 ， 放入雞蛋黃、金針菇、香菇 ， 再放入雞湯 ， 用姜、鹽、雞精調味 ， 燉制2分鐘 ， 起鍋 ， 加入蔥、紫菜 ， 即食 。
用法：每日一次 。
作用：適用于灰指甲患者 ， 增強抗病能力 。
雞肉蘑菇湯

材料：雞肉約200克 ， 蘑菇、蔥、姜各10克 。
做法：蘑菇改刀成薄片 ， 焯水后撈出待用 ， 將雞肉切丁放入鍋中煮開后 ， 倒入蘑菇一起煮 ， 煮開后用水淀粉勾芡 ， 出鍋即可 。
用法：一日一次 。
作用：適用于灰指甲患者 ， 增強抗病能力 。
當歸生姜排骨湯

原料：生姜20克、當歸20克、豬肉排骨100克 。
做法：羊肉先用水焯一下 ， 將生姜切片 ， 當歸用紗布包裹后放入鍋中 ， 一起與豬肉排骨燉 ，
大火煮沸轉小火燉1個小時 ， 即食 。
用法：一日一次 。
作用：適用于灰指甲患者 ， 增強抗病能力 。
治灰指甲西醫偏方
治療甲癬為皮膚癬菌病中最頑固難治的一種 。 可口服、外用藥物 ， 或手術拔甲 。 手指甲和腳趾甲的生長速度不同 ， 完全替換一個新的指甲 ， 手指甲需要100天 ， 而腳趾甲大約要300天 ， 所以治療灰指甲必須要有耐心 。
1.手術拔甲
適于單發的指甲 ， 局麻下 ， 將患甲拔除 。 這種方法創面大 ， 出血 ， 易引起感染 。 手術后一般會感覺較疼痛 ， 容易重新感染復發 ， 臨床現已較少使用 。 心臟病、高血壓、糖尿病等患者 ， 不宜手術治療 。
2.內服藥物

適于多個指(趾)甲 。 如每日口服特比萘芬片250mg ， 連服6～12周;伊曲康唑400mg/天 ， 連服7天、休息21天為一療程 ， 持續3～6個療程;每周1～2次服氟康唑150mg ， 連續4月以上 。 可治愈80%以上的甲癬及甲真菌病 。 但因為這類藥必須達到真菌所寄生的甲板處才能發揮抗菌作用 ， 用藥量大 ， 用藥時間長 ， 應定期監測藥物不良反應 。
3.外用療法
根據藥劑不同 ， 主要局部涂藥和封包削治等方法 。
(1)使用指甲銼(非專業人士切忌用刀片 ， 以免出血感染其他疾病)將不規則壞甲磨薄 ， 磨甲周期為2天一次為佳;

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