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身高體重指數 如何計算身高體重指數( 二 )

小知識


2、睡眠
腦下垂體分泌的生長激素 ， 是刺激寶寶生長的重要激素 。 人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的 ， 其分泌量睡眠時高于覺醒時 。 睡眠不足會影響寶寶長個兒 ， 一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時 ， 2-6月 ， 為15-18小時;6-18月 ， 13-15小時;18月-3歲 ， 12-13小時;3歲-7歲 ， 11-12小時 。 寶寶每天所需睡眠時間 ， 個體差異較大 ， 如果有的寶寶睡眠時間較少 ， 但精神、情緒和生長發育正常 ， 也不必強求 。
3、運動
運動能促進血液循環 ， 改善骨骼的營養 ， 使骨骼生長加速 ， 骨質致密 ， 促進身長的增長 。 3-4個月前的寶寶 ， 每天應俯臥數次 ， 以促進全身活動 ， 并應隨著月齡的增長 ， 及時培養翻身、爬、站、走等基本能力 。 寶寶不應過久地抱著或坐著 ， 寶寶抱著不便于活動全身 ， 久坐會影響下肢發育 。 同時 ， 寶寶學會坐后 ， 常常不愿學翻身和爬 。
4、疾病
很多疾病都會影響寶寶身長的增長 ， 一般急性病僅影響體重 ， 慢性病則能影響身長 。 如經長期測量觀察 ， 寶寶的身長始終低于同年齡小兒平均身長的10%以上 ， 則稱為生長遲緩;低于30%以上 ， 則屬異常 ， 都應及時診治 。
5、遺傳和性別
據報道相當一部分寶寶的身長受遺傳影響 。 在性別方面 ， 男孩一般高于同齡女孩 。
6、生活環境、社會文化、氣候地區
據調查 ， 我國北方寶寶比南方寶寶要高些 。 生活環境、社會文化水平高的地區 ， 寶寶也長得較高 。
結語：看完以上的內容 ， 相信大家現在對于身高體重指數的相關內容已經有一定的了解 ， 希望對大家能夠有所幫助 ， 當我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時 ， BMI值是一個中立而可靠的指標

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