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耳鳴偏方 讓你的耳朵沒有雜音( 四 )

小知識


主觀性耳鳴的治療并不容易 。 由于大多數患者患有長時間的耳鳴 ， 對癥狀習以為常 ， 加大了檢查用藥后效果的難度 。 一般可服用安定 ， 每次2.5毫克 ， 每天3次 。
由于毛細血管痙攣而引起的耳鳴 ， 可以使用血管擴張藥以及煙酸進行治療 。 血管擴張藥如美克樂、敏使朗、尼莫地平等 ， 營養神經藥物如維生素B1、維生素B12、彌可保、腺苷鈷安片等 。 常用中藥如舒耳丹、金納多、左磁丸 六味地黃丸等 。
耳鳴患兒通常會飽受失眠困擾 。 這種情況可以采用掩蔽法 ， 比如戴助聽器或者使用專門的耳鳴掩蔽器 。 也可用調頻收音機調到剛好掩蔽耳鳴聲 ， 在晚上使用 ， 以減輕其痛苦 。
兒童耳鳴的家庭療法
1、避免噪音
患有耳鳴的患兒 ， 要減少在噪音環境下生活和學習的時間 ， 并減少日常外出的時間 ， 外界的交通、工業、娛樂的噪音有可能會加重耳鳴的癥狀 。 多年的研究結果卻表明 ， 長久過度暴露于噪音之中是導致聽力損傷的原因之一 。
2、飲食適宜
耳鳴患者對于飲食其實并沒有過多的要求 。 在清淡低脂易消化的前提下 ， 可以根據患者的偏好進行安排 。 為了提高耳部血循環 ， 應減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇、煙酸每天100-6000毫克可幫忙降低膽固醇 。 注意：在無醫生監測的情況下 ， 不要服用過量煙酸 ， 因為會出現諸如肝中毒等副作用 。 研究表明 ， 大多患耳鳴的人缺乏維生素B12 ， 營養學家推薦每天服6微克維生素 。 飲食中少用鹽 ， 因鹽能使液體在耳中集聚 ， 加重耳鳴 。
3、聽輕音樂
耳鳴會影響兒童的睡眠質量 ， 如果孩子有失眠的情況 ， 不妨打開收音機 ， 聽一段優美的音樂 ， 可以掩蓋有害聲音 。 聽一聽自然音如潺潺流水聲 ， 亦可減輕耳鳴 。
4、養成良好生活習慣
患有耳鳴的兒童要養成良好的生活習慣 ， 日常要避免使用耳毒性藥物 。 生活作息有規律 ， 睡眠不宜過長 ， 一歲嬰兒每天15個小時左右 ， 2-3歲為12個小時 。
5、吹干耳朵
每當孩子弄濕耳朵 ， 不論是否有感染的跡象 ， 應記得去除耳朵內的水分 。 將外耳向上及向外拉 ， 使耳道伸直 。 讓吹風 ， 機距離耳朵5—10厘米之遠 ， 向耳內吹 。 以暖風或冷風吹30秒 。
6、游泳時請露耳塞
在孩子學游泳的時候要讓孩子戴上柔軟的耳塞 ， 并選擇干凈的游泳池 ， 不要在骯臟的水域游泳 。 洗頭發或洗澡時 ， 也別忘了戴耳塞 。 為了預防孩子患上中耳炎 ， 保持孩子耳朵的干燥是很重要的 。
7、勿經常清除耳垢
耳垢有若干用途 ， 包括提供良性菌棲身處 。 這是耳內天然的防御措施 ， 勿用棉花棒挖除 。 此外 ， 被耳垢覆蓋的耳道有防潮功效 。 所以不要幫孩子經常地去清除耳垢 。
治療孕婦和老人耳鳴的偏方
孕婦耳鳴怎么辦
孕婦耳鳴首先需要排除是否因為貧血、甲狀腺功能亢進、糖尿病、各種感染引起的發熱等 ， 這些疾病不僅會使身體處于消耗狀態而出現耳鳴和頭疼 ， 還會影響準媽媽的全身重要器官的功能和胎兒的發育 。 所以要及早診斷并積極治療 ， 動態地監測血壓和尿蛋白 ， 排除妊娠高血壓疾病 。 同時還得接受?？茩z查 ， 如耳鼻喉科檢查 ， 排除耳道異常 。 如果沒有異常 ， 應進行神經科檢查 ， 排除腦部病變 。 當然 ， 對于孕婦說 ， 保證足夠的睡眠和穩定心態更為重要 。
飲食調理
孕婦耳鳴不是胎兒缺氧 ， 而是缺鐵性貧血 ， 懷孕后 ， 孕婦血容量增加 ， 以及胎兒的生長發育 ， 胎盤的發育 ， 均需要鐵的參與 ， 使孕期鐵的供應量相對不足 ， 致使孕婦易于缺鐵 。
妊娠期貧血導致機體抵抗力下降 ， 易發生感染 ， 嚴重的會發生心肌損害 ， 甚至發生貧血性心臟病 。 胎兒也會因宮內缺氧 ， 導致死胎、早產、新生兒低體重等不良后果 ， 因此 ， 妊娠期貧血應及早治療 ， 以保母嬰健康 。 食療是糾正孕婦貧血的一種有效的輔助措施 。
預防孕婦缺鐵性貧血 ， 應注意從飲食中補充鐵 。 下列食物中含有豐富的鐵 ， 應多食之 。
1. 動物血液：動物血液中含有豐富的血紅素鐵 ， 易被人體消化吸收 ， 經常食用 ， 具有良好的防治缺鐵性貧血作用 ， 但食用時一定要做到熟食、衛生 。
2. 黑木耳、紅棗：黑木耳、紅棗含有較豐富的鐵質 ， 孕婦常食用 ， 不僅能防治缺鐵性貧血 ， 還有滋補強力的功效 。
3 ， 還要多吃些瓜果 。 瓜果雖然本身含鐵量并不高 ， 但瓜果中含有豐富的維生素C ， 能促進食物中鐵的吸收 。

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