1. 首頁 > 生活百科 > >

如何排毒 身體這處瘙癢竟因為里面堆滿毒素( 二 )

小知識


推薦食譜：海帶燉鴨
做法：將鴨剁成小塊 ， 海帶切成方塊 ， 將鴨和海帶用開水燒開 ， 撈去浮末 ， 加入蔥、姜、料酒、花椒 ， 用中火將鴨燉爛 ， 再加精鹽 ， 出鍋裝盤 。
黑木耳
功效：消除血液熱毒
木耳因生長在潮濕陰涼的環境中 ， 中醫學認為它具有補氣活血、涼血滋潤的作用 ， 能夠消除血液里的熱毒 。 黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力 ， 可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外 ， 起到清胃滌腸的作用 。 黑木耳對體內難以消化的谷殼、木渣、沙子、金屬屑等具有溶解作用 ， 對膽結石、腎結石等也有化解功能 。 黑木耳還能減少血液凝塊 ， 預防血栓病的發生 。
推薦食譜：黑木耳豆腐湯
做法：將黑木耳泡發后洗凈 ， 豆腐切成片 ， 將兩者一起加入雞湯及鹽同燉 ， 10分鐘后即可食用 。
綠豆
功效：解百毒
中醫認為綠豆可解百毒 ， 能幫助體內毒物的排泄 ， 促進機體的正常代謝 。 綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等 。 綠豆還含有降血壓及降血脂的成分 。 取食綠豆芽 ， 可治療因缺乏維生素A引起的夜盲癥、缺乏維生素B2引起的舌瘡口炎及陰囊炎、缺乏維生素C引起的壞血病等 。 綠豆芽脫下的豆皮名為綠豆衣 ， 有清熱解毒、明目退翳之功 。
推薦食譜：醋溜綠豆芽
做法：將綠豆芽洗凈 ， 用沸水快速焯一下 ， 在涼水中浸泡后撈起、瀝干;將花椒在油鍋內炸焦 ， 去掉花椒 ， 放蔥熗鍋 ， 投入綠豆芽 ， 加鹽、糖、醋、味精翻炒幾下 ， 用濕淀粉勾芡即成 。
【如何排毒 身體這處瘙癢竟因為里面堆滿毒素】結語：以上就是小編為大家介紹的關于身上長水泡的原因 ， 沒想到竟是因為身體里含有太多毒素造成的 ， 也通過文中的介紹 ， 知道了應該如何排毒 ， 這些食物 ， 在日后的生活中也可經常食用 ， 以達到排毒的功效 。

推薦閱讀