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孕期可以游泳嗎？ 能！
孕媽游泳能釋放壓力 ， 讓身材保持最佳狀態 ， 不易臃腫 。 身材棒棒噠 ， 心情美美噠 ， 才不會抑郁 。 但孕早期和晚期就少游點吧！
月子期可以游泳嗎？ 不能！
坐月子期間不能游泳 。 如果游泳時水溫低 ， 導致風寒侵襲體內 ， 腰酸腿疼就會找上新媽咪啦 。 不想患上產后風濕 ， 就別去游泳了！
哺乳期可以游泳嗎？ 【孕婦能游泳嗎？】能！
哺乳期游泳是產后恢復身材的妙招 ， 但要注意選擇水質好的泳池 ， 避免細菌感染 。 另外不想寶寶拉稀粑粑的話 ， 游完泳后半個小時候再給他喂奶吧！
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