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孕期可以舞蹈嗎？ 能！
【孕婦能舞蹈嗎？】 準媽咪跳舞能增加身體靈活性， 讓骨盆放松， 利于分娩 。 建議可選擇舒緩的民族舞， 或孕婦肚皮舞 。 但需有度， 別跳太久， 孕早晚期跳舞動作幅度要小一點！
月子期可以舞蹈嗎？ 謹慎！
坐月子媽咪最好別跳舞， 不然傷口很容易撕裂的 。 若想要運動， 就叫老公陪你去樓下公園散散步吧！
哺乳期可以舞蹈嗎？ 能！
哺乳期能跳舞， 不過跳舞前最好讓小寶貝把奶吸空 。 否則， 跳舞時乳房漲奶會非常不舒服的 。 母乳媽咪千萬要記??！記??！記住??！
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