導語：干吃不長膘， 對這樣吃貨只有羨慕嫉妒恨!要問減肥有何妙招， 黃磊老師上超級訪問時自爆他的極端減肥方式 。 那么黃磊是怎么9天瘦20斤的的呢?黃磊說：“剛開始是3天不吃， 大家不相上下， 又接著3天， 最后是一連9天沒吃飯， 餓極了就嗑一顆瓜子解饞 。 小陸(陸毅)不行， 因為那幾天老拍吃飯的戲， 拿著切好的香腸， 他聞了又聞， 是我扛到了最后， 瘦了20多斤 。 到時候你們看電視會很明顯， 因為劇中時胖時瘦， 胖的那部分都是剛開機時拍的 。 ”
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黃磊是怎么9天瘦20斤的
黃磊說：“剛開始是3天不吃， 大家不相上下， 又接著3天， 最后是一連9天沒吃飯， 餓極了就嗑一顆瓜子解饞 。 小陸(陸毅)不行， 因為那幾天老拍吃飯的戲， 拿著切好的香腸， 他聞了又聞， 是我扛到了最后， 瘦了20多斤 。 到時候你們看電視會很明顯， 因為劇中時胖時瘦， 胖的那部分都是剛開機時拍的 。 ”盡管拍攝期間饑腸轆轆， 但黃磊每天堅持爬山、跑步， 后來又改成徒步走10公里到拍攝現場， 驚人的毅力終于讓他瘦身成功 。
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