孕婦可以吃柿子嗎?



孕婦可以吃柿子嗎?

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孕媽能吃柿子嗎? 慎吃!
柿子的營養價值很高 , 成熟的柿子中含糖15% , 蛋白質1.36% , 脂肪0.57% , 以及粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素 。 但注意不能空腹食用 , 更忌與酸性食物同吃 , 建議準媽媽慎吃 。
坐月子能吃柿子嗎? 慎吃!
柿子營養成分高 , 但不宜多吃 , 不可空腹食用 , 不能與含高蛋白的蟹魚蝦、紅薯、菠菜、海帶同食 , 建議新媽媽慎吃 。
哺乳期能吃柿子嗎? 慎吃!
柿子營養價值很高 , 但母乳媽媽卻不宜多吃 , 柿子性涼 , 吃多了對自身和寶寶都不利 , 建議母乳媽媽慎吃 。
嬰幼兒期能吃柿子嗎? 慎吃!
【孕婦可以吃柿子嗎?】柿子尤其是生柿子含有某種物質 , 能和胃酸發生反應形成柿石 , 柿石如果過大有可能停留在胃中 , 對胃壁摩擦刺激 , 引起腹痛、惡心、嘔吐等不適 , 柿石如果堵在小腸 , 引起腸梗阻 , 導致肚子漲、肚子痛 , 引起嚴重后果 , 建議寶寶慎吃 , 尤其是未成熟的柿子 。

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