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刮痧的作用 你絕對不知道的四大作用( 二 )

小知識


4、用弧線刮法刮拭頸部側面的膽經 ， 從風池穴刮至肩井穴 ， 每側刮拭20～30次 。
刮背部用直線法刮拭脊柱兩側的膀胱經 ， 重點刮拭心俞、脾俞、胃俞、腎俞 ， 每一側刮拭10～20次 。
刮四肢
1、用直線法刮拭前臂外側大腸循行區域 ， 合谷穴、曲池穴、手三里穴可以用點壓法、按揉法 。
2、用直線法刮拭心包經的內關穴 ， 然后刮拭小腿外側胃經的足三里穴、脾經的血海穴、三陰交穴 ， 每側刮拭10～20次 。
四、頸肩酸痛
中醫認為頸肩酸痛是由于頸肩部氣血瘀滯所致 。 刮痧療法可以舒筋通絡 ， 活血化瘀 ， 促進局部新陳代謝 ， 使原本僵硬的肌肉放松 ， 調整亞健康狀態 。
刮頸肩部
1、用直線刮法刮拭督脈 ， 從風府穴到大椎穴 ， 刮膀胱經 ， 從玉枕、天柱到大杼、風門 ， 從后發際上 ， 棘突雙側分別由上向下刮拭 ， 每一側刮15～20次 。
2、用弧線刮法刮拭足少陽膽經 ， 由風池及乳突根部從上向下 ， 經過肩井 ， 刮向肩端 ， 每側刮15～20次 。
刮背部用直線刮法刮拭膀胱經 ， 從玉枕經天柱、大杼、風門、肺俞到厥陰俞 。 刮拭肩中俞、天醪至膏盲、天宗 ， 每側刮15～20次 。
刮四肢
1、沿手陽明大腸經 ， 從肩齲過曲池到合谷 ， 刮15～20次 。 點壓按揉合谷穴 。
2、用直線刮法沿足陽明胃經循行線刮拭 ， 從足三里到條口 ， 每一側刮15～20次 。
【刮痧的作用 你絕對不知道的四大作用】總結：通過上述的文章對刮痧的四大作用進行了具體的介紹 ， 大家現在對于中醫刮痧的了解是不是已經非常透徹了呢？如果大家喜歡這些知識的話 ， 不妨試著把這些知識分享給身邊更多有需要的朋友吧！讓他們也能對傳統的中醫療法更加了解 。

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