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低血糖是怎么引起的？( 二 )

小知識


對于酒精性低血糖癥的治療 ， 首先要嚴禁酗酒 。 之后如果靜滴葡萄糖液后尚未能迅速恢復者 ， 可加用氫化可的松100～300mg ， 靜滴 。 治療反應性低血糖癥 ， 我們要選擇含低碳水化合物及高蛋白的食物 ， 并注意少量多餐的進食方法 ， 且果膠可減輕胃手術后反應性低血糖 。 可用普魯本辛治療 。 如果是腎上腺皮質功能減退引起的低血糖癥 ， 可用激素替代治療 ， 常用氫化可的松100mg靜脈點滴 ， 能快速有效地恢復正常血糖水平 。
對于孕婦來說 ， 因為妊娠期不能隨便吃藥 ， 所以要提高血糖濃度就要有規律的三餐主食 。 如果吃不下也要吃一點點 ， 并且少食多餐 。 且孕媽們要穩定好自己的情緒 ， 保證足夠的睡眠 。 最重要的是 ， 孕婦的體內各激素變化比較多 ， 所以一定要定期產檢檢測包括血糖的各種指標 。
低血糖患者應該怎樣飲食？
1、增加纖維素
高纖飲食有助于穩定血糖濃度 。 當血糖下降時 ， 可將纖維與蛋白質食品合用（例如 ， 麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬） 。 吃新鮮蘋果取代蘋果醬 ， 蘋果中的纖維能抑制血糖的波動 ， 也町加一杯果汁 ， 以迅速提升血糖濃度 。
2、均衡飲食
飲食應該力求均衡 ， 最少包含50!60%的碳水化合物（和糖尿病患者同樣的飲食原則） ， 包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪 。
3、應加以限制的食物要嚴格控制
嚴格限制單糖類攝取量 ， 要盡量少吃精制及加工產品 ， 如速食米及馬鈴薯、白面粉、汽水、酒、鹽 。 避免糖分高的水果及果汁 ， 如葡萄汁混合50%的水飲用 。 也要少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯 。 豆類及馬鈴薯一周可以吃兩次 。
4、少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐 ， 一天大約吃六到八餐 。 睡前吃少量的零食及點心也會有幫助 。 除此 ， 要交替食物種類 ， 不要經常吃某種食物 ， 因為過敏癥常與低血糖癥有關 。 食物過敏將惡化病情 ， 使癥狀更復雜 。
5、少吃荔枝
【低血糖是怎么引起的？】 因為荔枝病的實質是一種“低血糖癥” ， 荔枝中含大量的果糖 ， 果糖經胃腸道黏膜的毛細血管很快吸收入血后 ， 必須由肝臟內的轉化酶 ， 將果糖轉化為葡萄糖 ， 才能直接為人體所利用 。 如果過量食入荔枝 ， 那么就有過多的果糖進入人體血液 ， “改造”果糖的轉化酶就會供不應求 。 在這種情況下 ， 大量的果糖充斥在血管內卻轉化不了能被人體利用的葡萄糖 。

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