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孕媽能吃鳊魚嗎？ 能吃！
鳊魚肉質鮮美 ， 營養含量高 ， 準媽媽適量食用不僅可以滿足營養所需 ， 對胎寶寶的發育也有好處 。
坐月子能吃鳊魚嗎？ 能吃！
鳊魚富含蛋白質 ， 脂肪含量低 ， 新媽媽多喝魚湯可增加泌乳量和改善乳汁質量 。 但要在產傷愈合后再適當添加 。
哺乳期能吃鳊魚嗎？ 能吃！
鳊魚性溫 ， 味甘 ， 具有補虛、益脾、養血、祛風、健胃之功效 。 母乳媽媽吃最適合不過了 。
嬰幼兒期能吃鳊魚嗎？ 7個月以上能吃!
【孕婦能吃鳊魚嗎？】鳊魚營養豐富 ， 可預防貧血 。 只要不過敏 ， 寶寶就可以吃 。 建議7個月后再適量添加 ， 注意把魚刺清理干凈 。
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