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止咳的方法 比消炎藥還靠譜的潤喉止咳方( 二 )

小知識


6、茉莉花茶
茉莉花作為花茶泡水飲用 ， 可以起到抑制細菌的作用 ， 內服外用 ， 就可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效 。 尤其是患有慢性支氣管炎的患者更適合喝 。
蜂蜜止咳法
1.蜂蜜豬板油止咳
蜂蜜60克 ， 豬板油60克 ， 化油去渣 ， 倒入蜂蜜中 ， 溶化煮沸 。 每天早晚開水沖服一勺 ， 冬天加倍 。
2.蜂蜜水止咳
蜂蜜16克 ， 開水沖服 ， 每日二次 ， 早晚分服 。
咳嗽期間飲食的禁忌
1、初期的咳嗽不要急著吃止咳藥 ， 宜吃滋陰潤肺的蔬果 ， 如：銀耳、黑木耳、蜂蜜、絲瓜、蓮藕、蘿卜、水梨、蘋果、枇杷、杏子…等 。
2、忌食任何辛辣、刺激性食物 ， 例如：芥末、沙茶醬、辣椒、咖喱、胡椒粉…等 。
3、忌吃生冷食物 ， 例如：冷凍食品、飲料、冰淇淋、霜淇淋…等 。
4、勿吃辣椒、胡椒、生姜等辛辣之物 ， 對呼吸道有刺激作用 ， 使咳嗽加重 。
5、忌抽煙、喝酒 。
6、忌食煎、炸、熏、烤、烘焙食物 ， 例如：炸豬排、油條、洋芋片、鹽酥雞、臭豆腐、炸薯條、烤鴨、燒餅、洋芋片、奶油蛋糕、甜甜圈、小西點等 。
7、忌吃甜食 ， 以免生痰 。
結語：如果你也有咳嗽的癥狀 ， 那么你不妨試試小編上面給大家介紹的一些治療咳嗽的方法 ， 效果都是非常不錯的哦 。 同時 ， 我們平時在飲食上一定要注意 ， 咳嗽期間 ， 不要吃辛辣、刺激的食物才行 。

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