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長時間面對電腦輻射嚴重 多吃以下食物防輻射( 二 )

小知識


2、紫菜
紫菜中就蘊含著蛋白質、氨基酸、飽和脂肪酸、二十碳五烯酸、維生素B、維生素C、維生素B12、無機質等營養成分 ， 堪稱“營養寶庫” 。 紫菜中還含有一種膠原物質 ， 可以吸附人體內的輻射影響并排出體外 ， 對人體大為有益 。
3、黑芝麻
眾所周知 ， 黑芝麻對女性而言 ， 是一種美容養顏的圣品 。 這是因為黑芝麻中含有豐富的維生素E ， 除了能夠清除人體內有害自由基之外 ， 還能夠刺激女性身體激素濃度增加、延緩女性衰老 。 在促進男性身體健康方面 ， 黑芝麻還能增強男性的生育能力 ， 幫助消除電磁輻射對身體的影響 。

長時間面對電腦輻射嚴重 多吃以下食物防輻射

文章插圖

4、橘子
橘子含有抗氧化成分 ， 可增強人體免疫力 ， 抑制腫瘤生長 ， 抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首 。 同時橘子中含有較高的維生素A和胡蘿卜素 ， 可以保護經常使用電腦者的皮膚 。
5、辣椒
【長時間面對電腦輻射嚴重 多吃以下食物防輻射】 辣椒之類辛辣食品屬于常用調料 ， 同時也是抵御輻射的天然食品 。 吃辣椒不但可調動全身免疫系統 ， 辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料 ， 還能保護細胞的DNA ， 使之不受輻射破壞 。 因此 ， 經常吃辣 ， 身體健康 。

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