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經絡聯系臟腑起重要作用 經絡拍打養生解決身體問題( 二 )

小知識



經絡聯系臟腑起重要作用 經絡拍打養生解決身體問題

文章插圖

4、心包經脈：讓你吃不胖
從乳頭外側的天池穴位到中指尖的末端 ， 是心包膜 。 心包的開始位于心臟的外圍 。 中國醫生說的心包膜是心臟外面的一層薄膜 。 當外源性邪惡入侵時 ， 心包被阻擋在心臟前方并起到保護作用 。
心包經常拍打 ， 除了改善心臟的功能外 ， 讓你的呼吸和血流更強大 ， 減脂有一定的效果 。 晚上19:00至21:00 ， 心包穿過 。 如果在晚飯后拍打心包膜 ， 積聚在血液中的膽固醇可以順利地從體內排出 ， 并且可以加速體內食物脂肪的代謝率 。 即使你吃了很多 ， 也無需擔心脂肪！
5、心經：最準確的自我測試
心臟從腋窩開始 ， 結束于小指尖并穿透上臂內側 。 中醫認為 ， 心經可以揭示人體最準確的健康指標 ， 是一種無法嘗試的自測方法 。
具體方法很簡單：先手直線前進 ， 15秒后 ， 斜向放下45度 ， 10秒后 ， 然后垂直抬起手臂 ， 如果你的血液迅速流入 ， 靜脈突出消失 ， 表明你的指標是正常的 ， 沒有對于健康的擔憂 ， 如果靜脈慢慢消失 ， 說明你過度疲勞 ， 需要緊急減壓 。 建議你多注意休息 。
以上匯總的五種絡拍打養生法 ， 都是無需占用太長時間的 ， 我們在閑暇的時候多多拍打就可以養生 。

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