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新兵訓練九大科目盤點 部隊里新兵連的訓練內容

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今天給大家講一講新兵連隊要考的新兵創業網9大科目 。這些科目其實很簡單 。這里簡單介紹一下 。(根據當兵的回憶，如果有變化，會以現在的補充)

新兵訓練九大科目盤點 部隊里新兵連的訓練內容

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三公里跑
及格分(這里一般是部隊里的總成績)是13分30秒 。沒有配件和武器 。13分30秒其實很簡單，只要你堅持跑，基本上就能及格 。在培養新員工時，公司要求12分才能通過考試 。
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2根水平桿
要求五次通過，不限次數，但身體要挺直，握單杠，上拉時下巴過杠為一次 。你不能蕩秋千 。有的戰友可能會掙扎，有一個訣竅，就是用力收緊腹部，這樣可以輕松起來 。當你找到這個力點的時候會容易得多 。
PS:樓主新兵連唯一不及格的科目 。。。三個 。。只有三個 。三個月或三個月后 。- - 。太高了(??????????????????????△????????????????????????`9
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3個俯臥撐
要通過考試，一分鐘做45個 。要求:抬頭向前看，身體保持挺直，下潛的同時下潛，不要碰到地面 。下去后，肩膀平放，手臂與地面平行(大致如此) 。永遠不要低頭 。這個小規模的訓練只要平時做過，一分鐘做80個、100個都沒問題 。樓主的評估好像是70多，我的戰友做了120多 。PS；現在給我45分鐘，我做不到 。(圖片只是隨機的)
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4個仰臥起坐
及格分數和俯臥撐一樣，每分鐘45 。基本上，沒什么好要求的 。和平時期也一樣 。正常人基本不用練就能通過考試 。有人按住你的腿，看起來你的腿是平的(樓主也忘了-)
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5戰術策略
10米鐵絲網和15米蛇形跑瞄準槍，30秒內通過考試 。
【新兵訓練九大科目盤點部隊里新兵連的訓練內容】低樁網前5米是低姿爬行，爬到高樁時換成側臥低姿，全副武裝 。最后，蛇沖刺瞄準了槍 。這個未經訓練的通行證有點難，對小的非常有利 。新樓主考試成績19秒以上，對大的來說還不錯 。
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6戴上防毒面具
傳球得分，有槍10秒，無槍8秒 。(不知道現在改沒改)有臥姿和跪姿，但基本上考試只考最基礎的 。從隨身攜帶的防毒面具袋中取出防毒面具，摘下帽子，戴上防毒面具，戴上帽子，正確、牢固地佩戴口罩，這樣可以保持呼吸順暢，8秒內通過考試 。帶槍很麻煩 。首先，將手上的槍夾在雙創業網的兩腿之間，然后完成上述步驟 。這個一定要練 。不練就過不去 。主要是看考試的表現 。你不能在創業網站上吃緊 。你應該冷靜，否則你肯定會犯錯 。我的考核成績是4秒多，最好成績是2秒多 。

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