【孕婦可以做瑜伽嗎？】
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孕期可以做瑜伽嗎？ 能！
孕期做瑜伽， 能緩解孕期的不適， 幫助順產 。 不過幅度大的動作就別嘗試啦， 安全第一呢！
月子期可以做瑜伽嗎？ 不能！
做瑜伽？NO！月子期別嘗試， 以免拉傷傷口呢 。 順產的， 出月子后就可以開始練習瑜伽了；但剖腹產， 至少得三個月呢！
哺乳期可以做瑜伽嗎？ 能！
哺乳期做瑜伽可以keep fit哦 。 但要慢慢來， 不可急于求成；每次練完后， 要等半個小時再給寶寶喂奶哦！
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