【做家務是最好的運動 掌握3要點做家務不傷身】 建議：烹飪全程要開著抽油煙機 ， 還可以圍圍裙、戴帽子和口罩 ， 隔離污染物；做完飯后要繼續開10~20分鐘 ， 以免煙霧殘留 ， 并記得拍打衣物、洗手洗臉 。
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