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【健康知識】水葡萄的功效與作用

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今天給大家分析一下水葡萄的功效與作用 ， 雖然是很平常的東西 ， 但很多人不了解它的功效和作用 。 那么今天就給大家詳細分析一下水葡萄的功效與作用 希望給大家帶來幫助 。
水葡萄的功效與作用
水葡萄 ， 乍一聽名字是不是就會聯想到葡萄呢？但是水葡萄可不是葡萄 ， 又名水蒲桃 ， 水石榴 ， 屬于桃金娘科的蒲桃屬樹種 。 分布在我國云南廣西等地 。 因為喜歡種植的條件比較嚴格 ， 所以目前市場上不太常見 ， 銷量也不算很大 。

【健康知識】水葡萄的功效與作用

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水葡萄是一種可治多種疾病的佳果 ， 性味甘平 ， 功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂 。 主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾、糖尿病等癥 。
1、利尿消腫：能清除體內毒素和多余的水分 ， 促進血液和水分新陳代謝 ， 有利尿、消水腫作用 。
2、補血益氣：適宜膚色沒有光華 ， 失去紅潤、手腳冰冷的人群 。
3、益肝：可以促進肝氣循環 ， 舒緩肝郁 。

【健康知識】水葡萄的功效與作用

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4、補腎：癥狀為“寒” ， 腰酸、四肢發冷、畏寒 ， 水腫的腎陽虛 。 癥狀為“熱” ， 主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛 。
5、強筋：強筋、通絡 ， 恢復疲勞和調理腰膝酸軟 。
6、壯骨：含有豐富的鈣 ， 能刺激骨基質和骨細胞生長 ， 使鈣鹽在骨組織中沉積 。
水葡萄的營養價值

【健康知識】水葡萄的功效與作用

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水葡萄是一種常綠喬木 ， 可以長到十米高 。 水葡萄性喜暖熱氣候 ， 屬于熱帶樹種 。 喜歡溫暖濕潤、陽光充足的環境和肥沃疏松的砂質土壤 ， 喜生于水邊 。 臺灣也有分布 ， 俗稱風鼓 ， 生長在潮濕林地 。 還有一種只在北部才有的品種稱為白蓮霧 。
水葡萄葉披針形對生 ， 有透明腺點；夏日開花 ， 白色較大花；果實呈鐘形 ， 果色鮮艷奪目 ， 果肉海綿質 ， 略有蘋果香氣 ， 味道清甜 ， 清涼爽口 ， 品種有乳白色、青綠、粉紅、深紅色 ， 是很好的消暑食品 。 在炎炎夏日 ， 吃一個水葡萄來解暑實在是再好不過了 。 而且 ， 水葡萄的營養價值也不少噢 。
水葡萄味甘 ， 性平 ， 營養成分含蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等 。 新鮮的水葡萄各營養成分的含量分別是：VC為78.07mg/kg ， 有機酸為0.205mg/kg ， 蛋白質為0.690% ， 總糖為7.680% ， 含水量為90.75% ， 帶有特殊的香味 ， 是天然的解熱劑 。 由于含有許多水分 ， 在食療上有解熱、利尿、寧心安神的作用 。
文中小編已經給大家介紹了水葡萄的功效與作用了 ， 如果你對水葡萄并不了解 ， 那么一定要仔細閱讀本文了 。
【【健康知識】水葡萄的功效與作用】水葡萄的功效與作用就給大家分享到這里 ， 相信今天分享的水葡萄的功效與作用 能夠讓大家對水葡萄的功效與作用有個新的認識和了解！

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