洗澡是每個人在生活中都會做的事情 ， 很多妹子們下班之后大多會先洗澡 ， 再看電視或者做其它的事情 ， 然后好好的休息一下 。 不過 ， 你在洗澡的時候 ， 會用香皂還是沐浴露來擦身呢？沐浴露和香皂誰更健康？
【洗澡時你會用沐浴露還是香皂 洗澡前要注意什么事情】 人類從有文明以來 ， 沐浴就一直伴隨著我們 ， 成為生活中不可或缺的一部分 。 香皂作為傳統的清洗用品 ， 深受廣大用戶的喜愛 ， 也確實非常好用 。 但是 ， 隨著社會的發展 ， 沐浴露的生產發展似乎更加強勁 。 咱們說用誰洗澡比較好之前 ， 我們先來了解一下香皂和沐浴露的利與弊 。
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香皂
香皂是一種不可缺乏的日用洗滌品 ， 人們使用香皂的歷史可以追溯到公元前的意大利 。 從八十年代開始 ， 我國逐漸開始廣泛使用香皂 。
炎熱的夏季 ， 皮膚上的油脂、死角質細胞、灰塵等酸性污垢極易堵塞毛孔 ， 而植物弱堿香皂 ， 具有的清潔能力是一般洗面奶望塵莫及的 。
香皂有偏堿、偏酸和中性之分 。 堿性皂去污力強 ， 適用于油性皮膚的人；中性皂對皮膚刺激性小 ， 適用于中性和干性皮膚的人；酸性皂去污力較差 ， 但具有一定的護膚作用 ， 適合于兒童使用 。
香皂一般是使用成本低廉的動物性油脂 ， 如?；蜓?nbsp;， 或者成本高昂的植物性油脂 ， 如椰子油與甘油 。 在過程中 ， 加入化學凝固劑 ， 或者自然凝固 ， 然后成為一塊塊的香皂 。 由此可見 ， 香皂的化學成分比沐浴露少 ， 更加健康 。
香皂還有一大優點就是特別耐用 。 香皂的清潔效果好 ， 洗完澡好渾身清爽 ， 但是香皂的堿性稍強 ， 過敏性皮膚的人群盡量少用 。
說了那么多香皂的優勢 ， 咱們現在來看看香皂其它面 。 經常洗澡的人如每周超過兩次的 ， 就不必每次洗澡都用肥皂 ， 否則 ， 正常皮脂被除會使皮膚干燥 。 老年瘙癢癥、冬季瘙癢癥的重要誘因就是洗澡過頻而又每次用香皂 。
香皂用量多少則視皮膚的具體情況而定 ， 不要用肥皂、沐浴液等為兒童洗下身 ， 即使各年齡層次的婦女也不應使用 。 一般是粗糙處、肥厚處、皮屑處和較臟的部位多使用肥皂 。 否則 ， 不必用太多的香皂 。
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沐浴露
沐浴露生產 ， 由于水與油天生不相溶 ， 生產中要合而為一 ， 生產過程需要加入化工的蘇打與穩定劑 。 沐浴露的化工成分較多 。
和香皂相比 ， 沐浴露的清洗能力稍弱 ， 但是它的美膚效果比香皂好得多 ， 有潔白潤膚的作用 ， 洗完澡后 ， 可以使皮膚更加光滑 。 沐浴露鎖水效果比較好 ， 而且刺激性較少 。
質量優良的浴液泡沫豐富穩定、性質溫和、不刺激皮膚和眼睛 ， 有足夠的去污能力 ， 洗浴后皮膚不干燥 ， 很受年輕人喜愛 。 如果你想使用沐浴露 ， 在購買時要看清楚是不是含有paraben的成分 。 如果可以的話 ， 最好使用甘油為基底的香皂或者是脂皂來沐浴 ， 因為這種產品不易變質 。
據資料顯示 ， 醫界在乳癌切片中 ， 發現一種叫做PARABEN的成分 。 這種成分就是藏在沐浴乳中 ， 是用來抑制沐浴乳變質的防腐劑 。 PARABEN不會造成皮膚病變 ， 一般人使用都不會有癥狀 ， 但是一旦使用超過十年 ， 就可能誘發乳癌 。
通過以上對香皂盒沐浴露的了解 ， 相信大家對洗澡時用香皂還是肥皂有了自己的見解 。 當然 ， 洗澡雖好 ， 也得注意一些細節 ， 這樣的話才能讓自己在沐浴時更加舒服 。
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洗澡前要注意什么事情？
水溫不宜太高
洗澡時間不宜過長 。 水溫在37℃至40℃為宜 ， 水溫過高會使全身皮膚血管擴張 ， 全身大量的血液集中到皮膚表面 ， 易導致心血管急劇缺血 ， 引起心血管痙攣 ， 如果持續痙攣15分鐘 ， 即可發生急性心肌梗死 。 如果是大面積心肌梗死 ， 就有猝死的危險 。 高血壓病患者還會因全身皮膚血管擴張而使血壓驟然下降 ， 出現低血壓 ， 導致頭暈、心慌等癥狀 。
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