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孕媽能吃生花生嗎？ 能吃！
適量吃花生對準媽媽有好處 ， 一來可以減鹽、控制食欲、保護心臟健康 ， 二來花生的紅色外衣還有補血的功效 ， 不過最好煮熟吃 ， 而且每次都不要過量 。
坐月子能吃生花生嗎？ 慎吃！
坐月子的新媽媽不宜吃生冷干硬的東西 ， 所以不要吃生花生 ， 但煮過的花生還是可以適量吃的 。
哺乳期能吃生花生嗎？ 慎吃！
哺乳期間最好不要吃生花生 ， 避免影響奶水造成寶寶腹瀉 。
嬰幼兒期能吃生花生嗎？ 不能吃！
【孕婦能吃生花生嗎？】寶寶不能吃生花生 ， 避免引起寶寶消化不良 。
