挽回前需要做哪些準備工作? 走到挽回這步注意這幾點( 二 )


我理解你的做法, 如果換做我, 我或許也是同樣的做法, (站在對方的角度, 表達你的善解人意)
從這段時間的反思, 我其實也是很傷心, 也認識到了自己在這段戀愛中的各種問題, 我希望可以改變自己的這種狀態, 即使和你分開以后, 我也不希望以后每天都生活在懊悔里而什么都不去改變, (表示你已經有了反思, 并且開始改變自己)
別擔心, 我不會再去糾纏你了, 只希望我們可以體面的結束, 不要僵持的不好看, 畢竟相處過那么久, 對么??(側面的說服他不要對你過于抗拒)
當然我只是給大家舉了個最為簡單的例子, 實際上還有很多的說辭可以用, 因人因事而異 。
七;深度剖析TA為什么不回你信息
1 恐懼感; 對方害怕自己的回應換來的不是你的溫柔, 而是變本加厲的糾纏 。
2 厭倦感; 對方認為你所說的話太過于孩子氣和負能量, 給了TA很大的壓力, 他認為你就像沒有長大的孩子, 產生了累倦感 。
3 逃避欲;對方的性格本能, 認為只要這件事情不去正面回應, 就不會有之后的各種麻煩, 所謂能躲著就不迎戰 。
4 猶豫感;其實TA本身是很想回復你的, 但是因為你之前的一些言行也給TA造成了很大的傷害, 所以TA還是挺害怕的, 猶猶豫豫的還是希望再觀察一下你是否還會有其他的舉動 。 什么時候, TA覺得安全了, 才會直接回復你 。
八 :如何做才能引導對方與自己交流?
我經常遇到咨詢者這樣提問我, “老師, 你說, TA那么厭煩我, 我現在是不是跟他說什么話都沒有辦法讓TA不討厭我??”
其實對方為什么會那么排斥你我前面也已經剖析了幾種情況, 說句直接的話, 就是“怕了你了” , 因為你不是要挽回, 就是要發泄負能量, 來回兩次之后對方也就長記性了, 哪敢再會跟你正常說話, 要知道那些分手分的干脆利索的情侶, 可能一年之后兩個人都還是能正常溝通的, 你們才分開那么短的時間, 對方就不敢和你說話了, 那還不是你自己作兒的么??所以越是這個時候, 你越是需要一個合情合理的, 完美的無懈可擊的理由與對方聯系 。
在這里我結合以往的經驗, 總結了, 尬聊四部曲, 按照這四部來, 對方回復你的可能性將會拉到最大值 。
1 你對過去的決絕告別
2 你對TA的欣賞
3 你對TA的理解
4 你跟TA尬聊的難言之隱
還是舉個基礎例子:(例子就是例子哈, 改一下再往上套)
“我已經決定不再糾纏你了, 可能過去是我的不懂事兒把, 老惹你生氣對不起了, 但我也知道沒有什么需要我一直低三下四的去乞求, 我放下了, 謝謝你讓我成長 。 (告別)
其實你知道嗎??我真的不是誰都會挽回的, 在我眼里你人品好, 能力強, 為人大氣, 不管別人怎么說, 在我心里你是一個優秀的人(賦格對方一頂高帽, 表達欣賞)
我也知道也理解你現在的做法, 我不管怎么傷心我都沒辦法埋怨你, 站在你的角度上我想這是沒有辦法而為之吧, 我懂你的決定 。 (表達理解)
可是我盡管在理解你, 我也還是好傷心, 我知道你這樣的態度是希望盡快走出來, 我知道, 但是我心里還是很難受的, 真的難受, 我感覺自己都快抑郁了, 所以能不能稍微回復我一下, 就把我當一個網友一樣就行, 畢竟這種慣性被打破, 我又是天生比較脆弱的性格, 一時間真的接受不了, 我答應你, 我一定慢慢適應, 慢慢脫離這種感受, 也不會打擾你, 好么?(刷心疼, 說出難言之隱)
這四步, 基本上把你的無可奈何的情緒, 決心改變的態度展現的淋漓盡致, 以及巧妙的緩解了對方在和你聯系時, 怕你一直糾纏不休的壓力 。 至少TA會重新去思考你們這段關系, 去考量這段時間你們彼此的行為, 一旦對方開始深思熟慮, 其實就會重新進入一個猶豫狀態, 當你們可以像普通朋友那樣正常聯系的時候, 對方也就不會輕易因為新歡等忘記你 。
挽回前需要做哪些準備工作? 走到挽回這步注意這幾點

文章插圖
九:你應該怎么做自我描述緩解你們之前的‘偏見認知’
尤其是相處相處三年左右分手的情侶, 無獨有偶, 都是因為偏見認知而導致的分手, 誰對誰的偏見認知更大, 誰分手分的越是決絕 。
那我們應該怎么把這種偏見認知給消除呢?? 答案是消除不了, 這是實話, 不要打我, 你們積累了那么久的偏見, 想憑幾句話就把這種積累的認知給抹掉, 太天真了 。 那就沒有辦法了么? 辦法是有的, 我就怕你不敢用啊 。 你如果敢用, 在特定的環境里, 是非常有效的 。 人是一種天性很奇怪的生物, 在舒服的環境下, 總是會偏執, 會傲嬌到底, 而在略顯艱難的環境下, 人類反而懂得變通了, 你不也是一樣嘛, 沒分手之前, 你肯定意識不到自己的一些做法不妥, 只有在面對打擊的時候, 才會認識到自己的錯誤 。

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