和一個很愛的人分手,要怎么走出來?

前不久看到一則新聞, 某地一名20多歲的女子因失戀, 獨自一人在酒吧飲酒到深夜, 回家的路上醉倒在大街上 。 天亮的時候, 女子醒來發現自己的內衣被解開, 褲子有被拉扯的痕跡, 自己竟一點意識都沒有, 完全不知道發生了什么事情, 周圍剛好又是監控攝像頭的盲區 。
我見過不少像她這樣失戀的人, 都會借酒澆愁, 然后愁更愁 。 她們一邊回憶過去, 一邊痛哭流涕, 感覺自己被全世界拋棄了, 覺得沒有他會活不下去, 是這個世上最不幸的人 。

和一個很愛的人分手,要怎么走出來?

文章插圖

朋友小歐偶然聽到分手一年的女朋友有了新歡, 又在酒吧里喝的爛醉 。 當初分手, 雙方都狠心的刪除了對方所有的聯系方式 。 但是因為兩人住在同一個鎮上, 地方小, 偶爾還是會在街上碰到, 每每碰到后小歐就會用酒精麻醉自己,沉浸在悲痛里, 這一年時間都是如此 。
殊不知情傷過后最大的禁忌就是回憶過去, 一遍遍的舔舐傷口 。 這種疼痛感會讓人誤以為用情過深, 就好像受到父母阻礙的戀人反而會更堅定地要在一起一樣 。
和一個很愛的人分手,要怎么走出來?

文章插圖

愛不到的人就放手, 那不是你的錯, 請別再愛他 。 哭是可以解決問題的, 失戀的前期你需要釋放自己的情緒, 可以的話找個安全的環境, 使勁哭, 用力哭, 哭到天昏地暗, 哭到癱在床上, 哭到再也沒有力氣去想你們的關系 。
【和一個很愛的人分手,要怎么走出來?】委屈求全苦苦糾纏, 也不可能挽回一個已經變心的人 。 多想想他對你的冷漠, 想想他面對你苦苦哀求時的無動于衷 。
你要知道, 他現在不愛你, 不管你們曾經多么相愛, 當下的情況就是他不愛你了 。 別把對方看得太重要, 這個世界真的沒有誰離開誰就活不下去了 。
和一個很愛的人分手,要怎么走出來?

文章插圖

每一段感情的開始都是甜蜜且美好的, 但每一段感情的結束, 都會帶來傷痛, 想要快速的痊愈是不可能的 。
起初, 你的情感會不受控制, 對任何事物都失去興趣 。 但時間是最好的良藥, 傷痛也是有期限的, 只要熬過去一切都好了 。
不必再記得你們曾經的山盟海誓, 誓言早在你們分開的那一刻就不存在了, 不要去為一個已經不屬于你的人堅守什么, 卑微的乞憐, 最后也只是你在自我感動 。
和一個很愛的人分手,要怎么走出來?

文章插圖

她的生死, 幸福, 都與你無關了 。 分手后, 切記不要再去找對方, 刪除所有跟她有關的聯系方式, 不去打聽她的消息, 窺探她的動態 。
人一旦閑下來就會變得矯情, 會回想跟他有關的一切, 走你們去過的地方, 聽你們一起聽過的歌曲 。 腦子里回想起來的全是他的好, 開始覺得分手是不是因為我錯了, 如果當初我不那樣的話, 是不是就不會分手了, 然后越想越后悔, 越想越愧疚 。
總覺得分手是暫時的, 你放不下, 他也不可能那么容易就放下你們那么深的感情 。 瘋了一樣的想他, 偷看他微博, 看他的朋友圈, 想知道分開后他過得怎么樣, 想見他, 想給他打電話, 想跟他道歉, 想告訴他我會改, 我們和好好不好 。
其實, 你最應該做的是停止對現狀的否認, 接受你們已經沒有關系的現實 。
和一個很愛的人分手,要怎么走出來?

文章插圖

世界那么大, 不是只有你 。 以前你的時間不都屬于你自己, 或多或少會為對方犧牲掉一些 。 失戀的這段時間, 正好可以將這些時間找回來, 將時間花在父母身上, 戀愛的時候, 肯定疏忽了, 很少花時間陪伴他們 。
天天想著, 必定難受, 不如將注意力轉向自己, 改變自己, 不會化妝學化妝, 不會穿搭學穿搭, 燙個頭發做個發型, 跟有趣的人聊天, 去喜歡的地方旅行, 努力工作, 多吃多睡, 愛自己, 愛生活 。
生活還要繼續, 一輩子也不可能只遇到一個異性 。
分手也不是那么糟糕的事情, 別搞得像世界末日宇宙毀滅, 不愛你的人離開你, 說明你又有了重新選擇的機會 。 錯的人離開你, 你才能和對的人相遇 。
和一個很愛的人分手,要怎么走出來?

文章插圖

試著找一個人去喜歡, 不是說去找一個替代品 。 要知道說過的話可以不算, 喜歡的人可以換 。 不要一味的鉆牛角尖, 覺得除了他, 再也看不上任何人, 任何人對你的喜愛都應該值得被你尊重和珍視 。 感情是可以培養的, 愛情也是 。

推薦閱讀