當寶寶學會走路后 ， 就開始了跑的節奏 ， 但寶寶對跑步的自控能力比較差 ， 剛開始跑的太快時容易摔倒 ， 因此 ， 這就需要你教寶寶學習跑步的方法了 。
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如何教寶寶跑步？ 1歲半左右的寶寶 ， 當他行走加快時 ， 就開始學跑了 。 開始時他還跑不穩 ， 也不會自動停下來 ， 2歲時 ， 他就可以連續平衡地跑5-6米了 。 那平時可以如何訓練他跑步呢？
1、牽手跑 。 你和寶寶面對面 ， 牽著他的兩只手 ， 你向后慢慢退著跑 ， 之后 ， 就由牽著他的兩手變為只牽他一只手 ， 最后變成你從側面牽著他的一只手 。 你可以用一只皮球向前滾 ， 然后你們一起跑著追皮球 ， 或者在跑步中穿插模仿鵝、鴨等動物動作的走步 。 牽寶寶的手跑步時不要太用力握他的手 ， 而應盡量讓他自己掌握平衡 ， 以防你用力不均使寶寶前臂關節脫臼 。
2、放手跑：寶寶向前跑時 ， 你要在他前方半米遠的地方慢慢退著跑 ， 以防他頭重腳輕前傾時摔倒 。
【教寶寶學習跑步，3方法Get！】 3、自動停穩跑：寶寶跑步時能自動放慢腳步并平穩地停下來 ， 才算是真正的學會了跑 。 你可以在寶寶跑步時用口令 ， 比如一、二、三、停來訓練他 ， 讓他學會漸漸將身體伸直、步子放慢而平穩地停下來 。
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