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【養生知識】中醫治療老花眼偏方有哪些?

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中醫治療老花眼偏方有哪些?等到人到了老年時期 ， 他們基本都會出現老花眼的情況 ， 這種情況是不可避免的 ， 但是我們可以采取一些方法來治療老花眼 ， 下面我們和養生在線小編來了解下治療老花眼的土方法吧 。
人到了一年年齡視力就下降了 ， 自然而言就會出現老花眼的情況 ， 但是老花眼這種問題 ， 我們可以通過一些預防措施來延緩發生 ， 究竟我們該如何調理防治老花眼 ， 一起來看看介紹的幾種土方法吧 。

【養生知識】中醫治療老花眼偏方有哪些?

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中醫怎么看待老花眼
中醫認為 ， 眼睛的問題大都是與陰精有關 。 俗話說 ， 人身三寶精氣神 。 但在精氣神三者之間 ， 精是生命的基礎 ， “精盈則氣盛 ， 氣盛則神全” 。 若精虧則體弱神衰 ， 臟腑機能失調 ， 百邪易侵 ， 而眼睛更是反映陰精充足與否的一扇“窗戶” ， 因為“五臟六腑之精氣皆上注于目” ， 現代人常感到身體疲憊、頭昏腦漲、眼睛干澀難受 ， 這些部是因的用眼過度導致陰精不足所致 。 故此 ， 很多中醫師認為 ， 眼睛內外周圍與全身有著密切的聯系 ， 如果每天能給眼睛做保健 ， 是能起到養生并延緩老花眼出現的功效的 。
治療老花眼的土方法
1、取黑豆100克 ， 浮小麥50克 ， 粳米100克 。 先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮 ， 待黑豆煮開花后 ， 去掉浮小麥渣 ， 再加入粳米煮成粥 ， 每天早晚食用 。
2、取枸杞子50克 ， 粳米200克 ， 冰糖少許 。 先將粳米加清水煮至六成熟時 ， 放入枸杞子、冰糖 ， 拌勻后繼續煮至米爛粥成 ， 每天早晚食用 。
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3、取何首烏60克 ， 粳米200克 ， 大棗10枚(去核) 。 先將何首烏加適量清水煎煮半小時 ， 然后去渣留汁 ， 再將粳米、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥 ， 每天早晚食用 。
4、取女貞子30克 ， 枸杞子30克 ， 粳米200克 ， 冰糖少許調味 。 先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時 ， 然后去渣留汁 ， 再將粳米一起加入上述藥汁中煎煮成粥 ， 每天早晚食用 。
5、取枸杞200克 ， 白酒300克 。 將枸杞洗凈 ， 瀝干水分 ， 剪碎后放入細口瓶內 ， 加入白酒 ， 密封瓶口 。 每日振搖酒瓶一次 ， 浸泡15天即可飲用 。 飲完后再加入300克白酒 ， 如上法再浸泡一次 。 每日臨睡前飲用 ， 每次飲20克 ， 能明目治療老花眼 。
6、每天早晨起床后 ， 堅持用冷水洗臉、洗眼 。 首先將雙眼浸泡于冷水中1~2分鐘 ， 然后擦洗臉部及眼周圍眼肌 ， 最后用雙手輕輕搓揉20~40次 。
7、每天晚上臨睡之前 ， 用40~ 50攝氏度的溫熱水洗臉 。 洗臉時先將毛巾浸在熱水中,取出來不要擰得太干 ， 趁熱敷在額頭和雙眼部位 ， 頭略向上仰 ， 兩眼暫時輕閉 ， 約12分鐘 ， 待溫度降低后再拿開洗臉 。
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8、人平坐 ， 以鼻徐徐吸氣 ， 待氣吸到最大限度時 ， 用手捏住鼻孔;緊閉雙眼 ， 然后用口將氣慢慢吐出 。 此法可養睛明目 ， 延緩晶狀體核的硬化 。 這樣做不但能雙眼明亮 ， 還能醫治流淚 。
9、起床時先將雙手互相摩擦 ， 待手掌搓熱后 ， 以手掌蓋于雙眼上 ， 以手熨眼 ， 再以食指、中指及無名指輕微地按壓眼球片刻 。 此法能增加眼部血液循環 ， 補充血氧的供應 ， 可使眼睛變得明亮 。
10、下蹲 ， 臀部接近小腿 ， 用雙手左右各攀住兩腳五趾 ， 并稍微用力地往上扳 ， 盡量朝下低頭 。 此功能使五臟六腑的精氣上升至頭部 ， 起到營養雙眼及明目的作用 。
【【養生知識】中醫治療老花眼偏方有哪些?】

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