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1.大一仰臥起坐成績分為四個等級僅女生考核 。
【大學仰臥起坐標準成績】2.優秀，100分每分鐘56個，95分每分鐘54個 ， 90分每分鐘52個 。
3.良好，85分每分鐘49個，80分每分鐘46個 。
4.及格，78分每分鐘44個，76分每分鐘42個，74分每分鐘40個，72分每分鐘38個，70分每分鐘36個，68分每分鐘34個 ， 66分每分鐘32個，64分每分鐘30個，62分每分鐘28個 ， 60分每分鐘26個 。
5.不及格，50分每分鐘24個，40分每分鐘22個，,30分每分鐘20個，20分每分鐘18個，10分每分鐘16個 。
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