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女主播因胃癌逝世 關于胃癌預防及癥狀的小常識
4、吃粥 ， 但不要吃泡飯
粥是將米徹底煮爛 ， 米中的淀粉溶入了水中 ， 達到了“水乳交融”的狀態 ， 容易消化吸收 。
泡飯的狀態不同：米是米水是水 。 而在吃泡飯時人們大多會和吃粥一樣 ， 不多加咀嚼就下咽 ， 從而給胃帶來較大的負擔 ， 所以常吃泡飯比較傷胃 。
5、放松心情 ， 減輕壓力
心理因素對健康有非常大的影響 。 持續過度的精神緊張、情緒激動和抑郁等精神因素 ， 會對潰瘍的發生和復發有一定的促進作用 。
壓力過大會引起胃酸分泌過多 ， 粘膜修復能力下降 。 情緒、心態都會引起胃腸癥狀 ， 長期的不良情緒也會破壞免疫系統 ， 增加胃腸道疾病導風險 。 平時要保持心情愉快和情緒穩定 ， 避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒 。
胃癌手術護理注意以下幾點：
1.手術后禁食 ， 待腸蠕動恢復肛門排氣 ， 拔除胃管后在手術后五天少量飲水 ， 每次4—5湯匙 ， 2小時一次 。 若手術后恢復正常 ， 手術后兩周后可進食低脂半流質飲食 ， 其蛋白質含量達到正常需要量 ， 纖維含量很少 。
2.病人飲食以自我覺得無不適 ， 飲食內容以低渣、溫和、易消化為原則 。 進食量應由少到多、由稀到稠逐漸適應進食時要細嚼慢咽 ， 以減輕殘胃的負擔 ， 一般每天進食5～6次為好 。 同時 ， 注意避免過甜、過咸、過濃飲食 ， 如進食后出現惡心 ， 腹脹等癥狀 ， 應暫停進食 。
3.手術后2—3周時 ， 有部分患者可能進甜食（如牛奶加糖等）后出現心慌、惡心、上腹部不舒服、頭昏、出汗等癥狀 ， 一般持續15—30分鐘可自行緩解 ， 被稱之為“傾倒綜合癥” 。 為防止出現這種情況 ， 若想要進甜食 ， 應當同時適量進食易消化的咸食 ， 并要控制進食速度 。
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4.病人出院后可進食軟飯 ， 主食與配菜宜選營養豐富 ， 易消化食物 ， 忌食生冷、油煎 ， 酸辣等刺激易脹氣食物 ， 病人應細嚼慢咽 ， 多食新鮮蔬菜水果 ， 不吃高脂食物、腌制品 ， 適量補充礦物質鐵和維他命 ， 禁忌煙酒 ， 飲食有規律 ， 手術后3—6個月后可漸漸根據身體情況恢復到普通飲食 。
5.胃癌手術后要按醫囑用藥 ， 防止發生貧血 ， 還要根據具體情況進行其他輔助治療 ， 如化療、中藥治療、免疫治療等 。 更重要的是一定要定期復查 ， 如大便潛血、胃腸透視、B超、胸片、胃鏡等 ， 以便及早發現胃癌的復發或轉移 。
6.留心記下常常造成感覺不適的食物 ， 該忌口的必需忌口 。 病人由于胃酸減少而影響鐵的吸收 ， 適當補充一些鐵劑可避免缺鐵性貧血 。 另外 ， 全胃切除手術后的患者每年最好靜脈補充一次葉酸、維B12等微量元素 。
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7.胃癌術后患者要禁煙、酒 ， 禁吃霉變食物 ， 禁食生硬、粗糙刺激之物 。 可適當慢走、散步 ， 每天輕揉腹部15分鐘左右 ， 早晚各一次 ， 可幫助胃腸吸收和消化 。
胃癌手術結束 ， 并不以為胃癌治療的結束 。 除了需要聯合用藥鞏固手術的成果 ， 還要按照上述的的七點 ， 加強術后護理工作 ， 有助于快速康復 。
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