籃球全場各個位置怎么跑位技巧

【籃球全場各個位置怎么跑位技巧】

籃球全場各個位置怎么跑位技巧

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1.往返跑:在跑位時,要不斷的往返跑,不能在原地挪步 。
2.往返跑不僅會消耗對方的體力,還能找到空擋 。
3.拉開距離:在跑位時,要看好組織后衛的手勢,有時需要拉開防守人的距離,這時就要向邊線多跑跑,充分的拉開空當 。
4.換位防守:在跑位時 , 如果被擋拆的人擋?。?無法正常防守,要及時的會意隊員進行補防 。
5.換位防守能及時的破掉對方的擋拆 。
6.看好隊友再跑位:跑位不能一味的憑著感覺跑,應該看好隊友的位置,特別是籃球所在位置,然后有目的跑動 。

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