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孕婦吃香瓜好不好 孕婦可不可以吃香瓜

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孕婦吃香瓜好不好 孕婦可不可以吃香瓜

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今天早上買了兩個香瓜回去，準備吃的時候家里人卻極力反對 ， 剛開始我還以為是香瓜出了問題，后來才知道，因為我是孕婦的特殊身份，導致我吃的一切食物都要慎重考慮，那么孕婦到底是不是真的不能吃香瓜呢？孕婦吃香瓜會怎樣呢？我們一起來看看 。
孕婦可以吃香瓜
可以吃，但尤要注意適量 。
香瓜一般人群都可以吃的，除了一些產后有虛寒、急慢性胃腸道疾病者、脾胃虛寒、腹脹便溏者等需慎食 。孕婦吃香瓜還可消暑熱，解煩渴，利小便等 。當然，香瓜性寒，一般人吃都需適量，否則容易腹瀉腹痛 ， 孕婦更要注意了，一天吃的量建議控制在200克左右為宜 。
再有 ， 香瓜中含有大量糖分，吃多了易得糖尿?。?會對胎兒是有一定影響的 。另外 ， 因甜瓜有利尿作用，孕晚期媽咪有尿頻情況的更應盡量少吃 。
孕婦吃香瓜好處
1、對孕婦的好處：香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等 ， 且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩 。孕婦適當的吃香瓜可以治暑熱、發燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡等疾病 。
2、對胎兒的好處：香瓜中的VC和鈣質含量較多，對胎寶寶的骨骼發育也非常有益 。
孕婦吃香瓜注意
1、要適量，吃多了腹部不適，也容易得糖尿??，短Nザ怯幸歡ㄓ跋斕?。
2、不要吃放入冰箱后的冰的香瓜 ， 孕婦是不宜吃太涼的水果的 。
3、盡量去皮食用，正常的香瓜是不會有毒的 。但是 ， 現在農民做種植的香瓜都會撒一定量的農藥，再加上清洗不徹底，上面可能會有殘存的農藥，孕婦更得謹慎 。
4、脾胃虛寒、腹脹的孕婦忌食香瓜 。以及，有吐血、咳血病史患者，胃潰瘍及心臟病者的孕婦也不能吃香瓜 。
5、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，體弱的人吃了會出現腹瀉 。香瓜也不宜和榴蓮一起吃，兩者相克，一起吃達不到各自的功效 。香瓜不宜與田螺，螃蟹等海鮮一起吃 。香瓜也不宜與油膩食物一起同吃 。
香瓜的功效作用
1、香瓜含油大量的碳水化合物及檸檬酸等物質，且香瓜的水分充沛 ， 有消暑清熱、生津解渴、除煩的效果 。
2、現代研究發現，甜瓜子有驅殺蛔蟲 ， 絲蟲等作用 。
3、甜瓜蒂中的維生素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷 ， 不過瓜蒂有毒，切記不可多食 。
【孕婦吃香瓜好不好 孕婦可不可以吃香瓜】4、香瓜清熱解暑止渴;香瓜子清熱解毒利尿;香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物，或作外用藥 。

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