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【花膠多久吃一次比較好】 建議一周食用3-4次即可 。
花膠雖然沒有嚴格的服用次數的規定 ， 但是如果是作為滋補，建議一周吃3-4次即可，因為花膠中含有蛋白質、多種維生素、多種微量元素等營養成分，食用太過頻繁，人體也無法完全吸收其營養成分，還可能會加重腸胃負擔，引起消化不良 。
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