【什么是寒性的水果】
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寒性水果是指富含膳食纖維、熱量密度較低，脂肪少、糖分少的水果 ， 寒性水果可以幫助身體消散毒素、降低燥熱之氣，適合熱性體質人群食用 。
常見的寒性水果：西瓜、香蕉、西紅柿、奇異果、香瓜、桑葚等 。
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