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1.回歸自由，重獲自我 。
2.忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷 。
3.忘記你曾有的羞悔和恥辱，這樣你便可樂觀豁達起來 。
4.人生的道路是曲折坎坷的 ， 對于榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那么你就得到解脫了，心理就平衡了 。
【自我解脫什么意思】5.忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡 。
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